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女孩身高165cm體重55kg正常嗎?

女孩身高165cm體重55kg正常嗎?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    嚴(yán)晉華 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    女孩身高165cm體重55kg是否正常,需綜合考慮多種因素,如標(biāo)準(zhǔn)體重范圍、體脂率、身體代謝、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)情況等。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn),避免盲目用藥。
    1.標(biāo)準(zhǔn)體重范圍:一般來(lái)說(shuō),身高165cm的女性標(biāo)準(zhǔn)體重約60kg,可上下浮動(dòng)10%,55kg在正常范圍內(nèi)。
    2.體脂率:體重正常但體脂率可能不同,若體脂高,可通過(guò)運(yùn)動(dòng)改善。
    3.身體代謝:代謝水平影響體重,代謝慢可能導(dǎo)致脂肪堆積。
    4.飲食習(xí)慣:均衡飲食有助于維持體重和健康。
    5.運(yùn)動(dòng)情況:適量運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體質(zhì),消耗多余熱量。
    總之,此女孩體重基本正常,可關(guān)注體脂率等,保持良好生活習(xí)慣。

    2018-08-24 16:10
  • 回答6

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    那樣不是很麻煩嗎真減肥的話(huà)建議你試試奇美瘦身貼吧貼肚臍的效果挺好一個(gè)療程減掉了肉肉,需要的減肥你就試試看吧

    2015-12-23 16:59
  • 回答5

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    從你的情況看來(lái),運(yùn)用國(guó)際身高體重比例算起來(lái),你的體重和正常啊~~不要減肥了~~健康才是美!不過(guò)應(yīng)該保持,平時(shí)注意飲食平衡,多多鍛煉!祝你越來(lái)越漂亮!

    2015-12-23 04:33
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    你好,標(biāo)準(zhǔn)的體重簡(jiǎn)單的計(jì)算方法是身高減去105,所以從你的情況來(lái)看計(jì)算的話(huà)你的體重是正常的,還有點(diǎn)偏低的,所以這根本就不是什么肥胖的問(wèn)題,沒(méi)有必要再減了.

    2015-12-23 03:50
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,針灸減肥通過(guò)作用于穴位起到調(diào)節(jié)神經(jīng)的作用,你的情況是可以采用針灸進(jìn)行減肥的,同時(shí)自己可經(jīng)常對(duì)腹部進(jìn)行自我按摩可促進(jìn)脂肪燃燒達(dá)到減肥的效果,要多吃瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素較好,不要食用辛辣食物較好,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

    2015-12-23 00:37
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    全科

    這是可以進(jìn)行針灸減肥的,千萬(wàn)不要服用減肥的藥物,多數(shù)減肥的藥物含有激素,對(duì)身體是有影響的.最安全的減肥就是合理飲食,科學(xué)運(yùn)動(dòng)鍛煉.制定減肥目標(biāo)2.寫(xiě)減肥日記.3.多喝水.4.要有恒心與毅力.5.控制熱量與脂肪.6.飲食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.熱量負(fù)平衡.10.建立良好的生活方式.減肥,要有耐心和恒心,堅(jiān)持就是成功!最好就是堅(jiān)持不吃晚飯或只是吃適量的水果來(lái)充饑,再輔助運(yùn)動(dòng)鍛煉如呼啦圈,踢毽子等,最快就是到正規(guī)醫(yī)院做吸脂手術(shù),這是立竿見(jiàn)影的.

    2015-12-22 23:07
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