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高三學(xué)生無法投入學(xué)習(xí),總是胡思亂想怎么辦

兒童學(xué)習(xí)障礙

我是一名高三學(xué)生,現(xiàn)在同學(xué)們正在努力拼搏,可我就是不能投入進(jìn)去,總是胡思亂想,如月亮為什么是圓的,考上好大學(xué)有什么用,吃好喝好有什么用,人活著究竟是為什么等一些問題,媽媽多次回答我這些問題,其實(shí)我自己也知道該好好學(xué)習(xí),也多次下決心好好學(xué)習(xí),可總是管不住自己.媽媽說我這是自欺欺人,逃避學(xué)習(xí),為自己找借口,是思想問題,吃不下苦去我原來學(xué)習(xí)成績很優(yōu)異,中考時由于一點(diǎn)意外僅差幾分沒有進(jìn)入重點(diǎn)班,看著原來成績不如我的同學(xué)出入重點(diǎn)班心里很失落

  • 回答4

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    內(nèi)科

    高三學(xué)生無法投入學(xué)習(xí)且思緒混亂,可能由心理壓力、學(xué)習(xí)環(huán)境、個人心態(tài)、缺乏目標(biāo)、睡眠不足等因素導(dǎo)致。 1. 心理壓力:高三學(xué)業(yè)繁重,面臨高考壓力,容易產(chǎn)生焦慮情緒,影響學(xué)習(xí)專注度??赏ㄟ^適當(dāng)運(yùn)動、聽音樂等方式緩解。 2. 學(xué)習(xí)環(huán)境:周圍同學(xué)的學(xué)習(xí)狀態(tài)、班級氛圍等會對自身產(chǎn)生影響。嘗試尋找適合自己的學(xué)習(xí)角落,減少干擾。 3. 個人心態(tài):對學(xué)習(xí)的意義產(chǎn)生懷疑,缺乏積極的心態(tài)。要調(diào)整認(rèn)知,明白學(xué)習(xí)是為了提升自我。 4. 缺乏目標(biāo):沒有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)和規(guī)劃,導(dǎo)致動力不足。制定短期和長期目標(biāo),并分解為具體的小任務(wù)。 5. 睡眠不足:睡眠不好會影響大腦的正常運(yùn)轉(zhuǎn)和情緒調(diào)節(jié)。保證充足的睡眠,規(guī)律作息。 高三是關(guān)鍵時期,出現(xiàn)這種情況需要及時調(diào)整。要認(rèn)識到這是常見的階段性問題,積極采取措施,相信能夠重新投入學(xué)習(xí),為高考做好準(zhǔn)備。

    2025-02-18 15:50
  • 回答3

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    中醫(yī)科

    “愛胡思亂想學(xué)習(xí)不下去,沒有自己的主見,辦事不利索”其實(shí)這是你過分觀察自己的結(jié)果,這種現(xiàn)象在很多人生上都會出現(xiàn),尤其這個年齡段,因?yàn)橛行氖?所以胡思亂想,因?yàn)榇煺刍蛘卟挥淇?多以對自己不滿放心吧,你沒有心理問題,是你想多了花樣年華,請珍惜,即便諸多煩惱,但必須一一面對,學(xué)會學(xué)習(xí),學(xué)會生活,學(xué)會成長,加油,小伙子,相信你會很棒!注意休息,保證睡眠,學(xué)會減壓

    2015-12-22 23:03
  • 回答2

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

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    外科

    這只是你暫時的迷茫.18歲可以說是成人的標(biāo)志,是一個過渡期.你可以找一下原因,是周圍的環(huán)境,身邊的同學(xué)影響了你?還是你主觀上的心態(tài)?我以前也試過這樣子,后來我以高考為目標(biāo),給自己制定學(xué)習(xí)計劃,多跟熱愛學(xué)習(xí)的同學(xué)一起,他們學(xué)習(xí),我跟著學(xué)習(xí),這樣比較能培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣,所謂“近朱者赤,近墨者黑.”慢慢地,我的注意力也集中了,學(xué)習(xí)也越來越有勁頭.也許你可以參考一下.希望你早日進(jìn)入學(xué)習(xí)的狀態(tài),加油!

    2015-12-22 18:16
  • 回答1

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    李華卿 醫(yī)師

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    中醫(yī)科

    不能進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),喜歡胡思亂想其實(shí)很多高三的孩子都有這種心理,都是高考的學(xué)習(xí)壓力太大造成的.我記得我上高三時每天差不多14個小時坐在教室里,面對著一張又一張的試卷,有的時候覺得很有動力,有時覺得很壓抑,很想放棄,覺得考大學(xué)離我的距離太遠(yuǎn),于是我就不把高考當(dāng)做的我主要目標(biāo),而是把每個月的月考當(dāng)做我的目標(biāo),一個月一個月來.在一個月前面的2個多星期一般都狀態(tài)很好,到了第3個星期后狀態(tài)就下滑,但是這個月的月考馬上就來了,于是又可以讓我緊張起來,等月考考完后,可以稍微放松1-2天,考試結(jié)果一出來,總是不滿意,一下跌落到懸崖底下.帶著郁悶的心情進(jìn)入到了下一個月,我也開始自己施加壓力,告誡自己下次月考一定要考好.但是我很奇怪的是每個月的月考總是不理想,一次又一次受挫,而在高考的時候結(jié)果讓我比較滿意,考了600多分,我從沒考過這樣的成績.我也是高考過來的,以上是我的一點(diǎn)點(diǎn)經(jīng)歷,希望能對你有點(diǎn)幫助,祝高考取得好成績.

    2015-12-22 14:55
就醫(yī)問藥

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什么是兒童學(xué)習(xí)障礙?   兒童學(xué)習(xí)障礙(learning disabilities,LD)是一組異質(zhì)性綜合征,指智力正常兒童在閱讀、書寫、拼字、表達(dá)、計算等方面的基本心理過程存在一種或一種以上的特殊性障礙,推測是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的某種功能障礙所致。這類兒童不存在感覺器官和運(yùn)動能力的缺陷,學(xué)習(xí)困難亦非原發(fā)性情緒障礙或教育剝奪所致。ICD-10和DSM-Ⅲ將其歸屬于特殊性發(fā)育障礙范疇。 查看全文»

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