怎樣預(yù)防臉上長雀斑？
我現(xiàn)在臉上有幾顆小雀斑，不仔細看是看不出來的，但是很害怕雀斑會繼續(xù)長，或者加重顏色，那樣臉上就不漂亮了，所以想預(yù)防一下，但不知道要怎樣進行預(yù)防。
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回答1
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程喜平 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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你好，平時可以多吃一些維生素c和維生素e含量高的食物，可以有效的預(yù)防臉上長雀斑，但是你現(xiàn)在面部已經(jīng)有雀斑了，也可以很好的淡化一些雀斑，但是如果想徹底治療，最好去醫(yī)院做激光治療，因為雀斑會隨著身體的，生長越長越多，激光治療可以有效的擊碎產(chǎn)生雀斑的色素斑，達到很好的治療效果。
2018-08-19 12:29
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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臉上的雀斑有種，有的是遺傳原因造成的，有的是不良習(xí)慣引起的。你好，臉上的有了小雀斑之后應(yīng)該盡量的少曬太陽，出門應(yīng)該多涂防曬的產(chǎn)品，平時多補充維生素，保證睡眠的質(zhì)量。
2015-12-22 20:19
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回答3
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好，睡眠與飲食對皮膚很重要，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會光彩照人。同時要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對皮膚的光滑細膩也有幫助。
2015-12-22 08:34
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，預(yù)防臉上長雀斑需戒掉不良習(xí)慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。多喝水、多吃蔬菜和水果，如西紅柿、黃瓜、草莓、桃等。注意休息和保證充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮膚變灰黑。保持良好的情緒。防止各種電離輻射。防曬。
2015-12-22 06:03
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