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左腳外踝骨裂拆除石膏三周后仍腫痛，可能與骨折未完全愈合、局部血液循環(huán)不暢、軟組織損傷未恢復、康復鍛煉不當、炎癥反應等有關(guān)。 1.骨折未完全愈合：骨裂的恢復需要一定時間，若骨折處尚未長好，可能會持續(xù)腫痛。此時應繼續(xù)制動休息，避免過早負重。 2.局部血液循環(huán)不暢：受傷后局部血管可能受損，影響血液回流，導致腫脹疼痛。可通過抬高患肢，促進血液回流。 3.軟組織損傷未恢復：除了骨頭，周圍的肌肉、韌帶等軟組織也可能受傷?？蛇M行熱敷、按摩等，促進軟組織修復。 4.康復鍛煉不當：如果鍛煉強度過大或方法不正確，會加重腫痛。應在醫(yī)生指導下進行科學的康復訓練。 5.炎癥反應：若存在炎癥，會引起腫痛?？稍卺t(yī)生指導下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 總之，左腳外踝骨裂后腫痛持續(xù)，應及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療措施，并在醫(yī)生指導下進行康復。

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功能主治舒筋活絡，接骨止痛。用于跌打損傷，消腫散瘀，扭腰岔氣等癥。

外踝骨裂石膏需要固定4-6周，以后拆除石膏拄拐慢慢下地活動，左腳是不能踩地的，加重腫脹疼痛。石膏固定一般是4-6周，拆除石膏以后，要拄拐慢慢下地活動，左腳不能踩地，盡量少下地活動，涂抹紅花油、云南白藥噴劑等，會消腫，還有多泡熱水腳，把腳墊高休息，3月后再下地活動。

外踝骨折多數(shù)是扭傷，韌帶暴力拉傷致外踝骨折，其骨折是表面可見的，韌帶損傷是隱形的，而且韌帶恢復又很慢，所以七十幾天還是會腫。建議左踝部不要劇烈活動，不要走長路，不要去爬山，平時熱水泡腳，局部多按摩下?？梢钥诜谴靷z囊。腫脹會慢慢消去，時間比較長。