體檢時因激動心跳超正常范圍，如何應(yīng)對？
醫(yī)生你好我心跳為每分鐘為82至85之間！為求一份好工作，都需要體檢。可是每次體檢的時候我就額外激動每分鐘都遠遠超過這個數(shù)字，我該怎么辦啊？？？？？
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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體檢時因激動導(dǎo)致心跳超過正常范圍，可能與心理因素、缺乏準備、體檢環(huán)境、原有疾病、生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.心理因素：緊張、焦慮等情緒會使交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致心跳加快?？梢酝ㄟ^深呼吸、自我暗示等方法放松心情。 2.缺乏準備：體檢前未充分休息或進行劇烈運動。應(yīng)提前保證充足睡眠，避免劇烈活動。 3.體檢環(huán)境：陌生的環(huán)境和人員可能造成心理壓力。熟悉體檢流程和環(huán)境能減輕緊張感。 4.原有疾?。喝缁加屑谞钕俟δ芸哼M等疾病也可能引起心跳異常。需要進一步檢查確診。 5.生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙、酗酒等不良習(xí)慣會影響心血管功能。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣有助于穩(wěn)定心跳。 總之，要保持良好的心態(tài)和生活方式，若心跳異常頻繁或伴有其他不適，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，明確原因。
2025-02-17 07:31
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
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您好，正常心跳次數(shù)是60-100次每分鐘的，您80次上下是很正常的。體檢的時候心跳快，應(yīng)該是情緒激動導(dǎo)致的，這是正常生理現(xiàn)象，但是可能影響您找工作。所以您體檢的時候不用緊張，盡量放松，您只要想著您這么健康，肯定是正常的就行，不要害怕。祝您成功。
2015-12-21 17:00
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