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運動時摔倒導(dǎo)致膝蓋受傷出現(xiàn)淤青和疼痛，可考慮涂抹一些藥物來緩解癥狀，如云南白藥氣霧劑、紅花油、扶他林軟膏、傷痛酊、正骨水等。 1. 云南白藥氣霧劑：具有活血散瘀、消腫止痛的作用。能減輕局部的腫脹和疼痛，使用時先噴保險液，間隔 3 分鐘后再噴氣霧劑。 2. 紅花油：有祛風(fēng)止痛、活血通絡(luò)的功效。涂抹后適當(dāng)按摩，促進(jìn)藥物吸收，但皮膚破損時禁用。 3. 扶他林軟膏：能有效緩解疼痛和炎癥。直接涂抹在患處，每日數(shù)次，但過敏者慎用。 4. 傷痛酊：具有去瘀活血、消腫止痛的效果。用棉球蘸取藥液涂擦患處。 5. 正骨水：有活血祛瘀、舒筋活絡(luò)的作用。用藥棉蘸藥液輕搽患處。 在涂抹藥物的同時，要注意休息，避免受傷膝蓋過度活動。如果疼痛和淤青持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。