中年脫發(fā)是必然現(xiàn)象嗎？如何改善？
年紀大了，頭發(fā)也開始慢慢的掉落，我看著自己的頭發(fā)掉下來顯得老了好多好多，脫發(fā)是中年人必須經(jīng)過的嗎。媽媽叫我不用擔(dān)心，但是我想讓自己變回一頭黑發(fā)，不在脫發(fā)。
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回答5
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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中年脫發(fā)并非必然現(xiàn)象。其原因眾多，包括遺傳因素、激素變化、營養(yǎng)不良、精神壓力、不良生活習(xí)慣等。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳，毛囊對雄激素敏感，易導(dǎo)致脫發(fā)。 2.激素變化：中年人體內(nèi)激素水平波動，如雄激素水平過高，可能影響毛囊功能。 3.營養(yǎng)不良：缺乏維生素、礦物質(zhì)，特別是鐵、鋅、維生素 B 族等，會影響頭發(fā)健康。 4.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等，可能導(dǎo)致毛囊血液循環(huán)不良，引起脫發(fā)。 5.不良生活習(xí)慣：頻繁燙發(fā)、染發(fā)，作息不規(guī)律，吸煙、酗酒等，均可能損傷毛囊。 6.疾病影響：某些疾病如脂溢性皮炎、甲狀腺疾病等也會導(dǎo)致脫發(fā)。 總之，中年脫發(fā)可通過改善生活方式、合理飲食、保持心情舒暢等方法緩解。若脫發(fā)嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療?？墒褂玫乃幬镉蟹悄切郯?、米諾地爾、養(yǎng)血生發(fā)膠囊等，但需遵醫(yī)囑使用。建議前往正規(guī)醫(yī)院的皮膚科就診。
2025-02-16 20:28
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好,選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的無酸性天然洗發(fā)劑,或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用.不用塑料梳子,最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,既能去除頭屑,又能按摩頭皮,促進血液循環(huán).保持心理健康
2015-12-21 23:51
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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均衡攝入營養(yǎng)：頭發(fā)中有九成以上都是動物蛋白質(zhì)，這些營養(yǎng)物質(zhì)大量存在于沙丁魚、雞蛋、海帶、豬肉、黃瓜和黑芝麻等食物中，尤其是海帶和魚類，含量更為豐富。海帶中還含有能增進頭發(fā)發(fā)育所必需的甲狀腺荷爾蒙的原料。
2015-12-21 23:00
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，是不可以治愈的。但是你可以建議你爸爸去植發(fā)。工作上不要有那么大的壓力，要學(xué)會適當(dāng)放松。有空多到郊外走走，不要老悶在家里。在飲食方面，多吃鮮鮮水果和蔬菜，不要吃油膩辛辣的食物。要戒煙酒這是必要的。
2015-12-21 18:02
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好,脫發(fā)首先要分清類型，找出自己所屬的類型再采取措施。腎陰虛，這直接原因是脾胃提供的主食營養(yǎng)不足所造成的。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)看，糧食富含淀粉、糖類、蛋白質(zhì)、各種維生素，是人類最基本最主要的營養(yǎng)源，故其主導(dǎo)地位不可動搖。
2015-12-21 17:24
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什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落。 查看全文»
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