糖篩一小時(shí)結(jié)果 7.97 應(yīng)注意什么
糖篩葡萄糖測(cè)定結(jié)果是7.97.是50G葡萄糖兌200ML水后一小時(shí)的測(cè)定結(jié)果,應(yīng)注意些什么
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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糖篩一小時(shí)結(jié)果為 7.97 時(shí)，需要從飲食、運(yùn)動(dòng)、監(jiān)測(cè)、生活習(xí)慣和就醫(yī)復(fù)查等方面加以注意，以控制血糖水平，保障身體健康。 1. 飲食：控制碳水化合物的攝入，減少高糖、高脂肪食物，增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。 2. 運(yùn)動(dòng)：每天進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等，每次 30 分鐘以上。 3. 監(jiān)測(cè)：定期在家自測(cè)血糖，了解血糖變化情況。 4. 生活習(xí)慣：保證充足的睡眠，避免熬夜，減輕壓力，保持心情舒暢。 5. 就醫(yī)復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間復(fù)查血糖，若血糖持續(xù)升高，需進(jìn)一步檢查和治療。 總之，糖篩結(jié)果異常需要引起重視，但也不必過(guò)度緊張。通過(guò)合理的調(diào)整和規(guī)范的管理，多數(shù)情況下可以將血糖控制在正常范圍內(nèi)。
2025-02-16 13:04
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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假如是餐后血糖就稍微偏高點(diǎn).感謝你對(duì)有問(wèn)必答的支持
2015-12-22 00:17
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