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頸椎 5、6 間盤輕度退變引起脖子疼胳膊麻，不算特別嚴(yán)重，但也不能忽視。能否治愈且不復(fù)發(fā)取決于多種因素，如病情進展、治療方法、個人保養(yǎng)等。牽引并非對所有人都適用。 1. 病情進展：輕度退變?nèi)绻芗皶r干預(yù)，控制得當(dāng)，癥狀可能會減輕甚至消失。但若繼續(xù)不良生活習(xí)慣，病情可能加重。 2. 治療方法：包括物理治療如牽引、按摩、熱敷等；藥物治療如口服甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)、塞來昔布止痛、邁之靈減輕水腫等，但藥物應(yīng)遵醫(yī)囑使用。 3. 個人保養(yǎng)：注意頸部保暖，避免長時間低頭，選擇合適的枕頭，適度進行頸部鍛煉。 4. 個體差異：每個人對治療的反應(yīng)不同，有些人恢復(fù)快且效果好，有些人可能相對較慢。 5. 復(fù)發(fā)可能性：即使癥狀緩解，若不注意保養(yǎng)，仍有復(fù)發(fā)的可能。 總之，對于頸椎 5、6 間盤輕度退變，應(yīng)積極治療，注重保養(yǎng)，以減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。

你好頸椎病又稱頸椎綜合征，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。表現(xiàn)為頸椎間盤退變本身及其繼發(fā)性的一系列病理改變，如椎節(jié)失穩(wěn)、松動；髓核突出或脫出；骨刺形成；韌帶肥厚和繼發(fā)的椎管狹窄等，刺激或壓迫了鄰近的神經(jīng)根、脊髓、椎動脈及頸部交感神經(jīng)等組織，并引起各種各樣癥狀和體征的綜合征(一)取穴主穴：分2組。1、夾脊頸4～7；2、啞1～4、風(fēng)池、天柱、大椎。配穴：神經(jīng)根型加肩井、胛縫、曲池、合谷、后溪、養(yǎng)老；椎動脈型加百會、四神聰、太陽、頭維、三陰交、太溪、行間；交感型加百會、四神聰、心俞、肝俞、膽俞、太沖；脊髓型加足三里、太陽、外關(guān)、委中、陽陵泉、環(huán)跳。啞1～4位置：啞1與啞2、啞4均位于督脈上，啞1為第2、3頸椎棘突間(啞門下1寸)、啞2為第3、4頸椎棘突間，啞4為第6、7頸椎棘突間(大椎上1寸)。啞3在啞2旁開05.寸(雙側(cè))。胛縫穴位置：肩胛骨內(nèi)緣壓痛點。

你好晚上睡覺時把枕頭放在脖子下面，仰著睡，平時把頸部活動活動，有條件就去做頸椎牽引即可

你好，你這情況不是太嚴(yán)重的，可吃些補腎壯骨的中藥，配合理療來治療。

你好:這個可以局部用快三貼和口服頸復(fù)康沖劑進行調(diào)理看看。