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16 歲男生想長(zhǎng)到一米七，腿粗手指短，曾手淫，能行嗎？

2025-02-16 10:27 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 性健康

問(wèn)題：

我16歲，男生，身高一米六，腿有點(diǎn)粗，手指短，想長(zhǎng)到一米七，以前有過(guò)手淫，一周一次，也吃過(guò)安利紐崔萊的蛋白質(zhì)粉和鈣片，有希望嗎？怎么辦？

回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

16 歲男生仍處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，有長(zhǎng)到一米七的可能。影響身高的因素包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和內(nèi)分泌等。 1. 遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果父母身高較高，孩子長(zhǎng)高的潛力相對(duì)較大；反之則可能較小。 2. 營(yíng)養(yǎng)：均衡的營(yíng)養(yǎng)對(duì)身高增長(zhǎng)至關(guān)重要。要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)素，如瘦肉、蛋類、奶制品、新鮮蔬菜和水果。 3. 運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)有助于刺激骨骼生長(zhǎng)，如籃球、跳繩、游泳等。 4. 睡眠：充足的睡眠有利于生長(zhǎng)激素的分泌，應(yīng)保證每天 8 小時(shí)以上的睡眠。 5. 內(nèi)分泌：長(zhǎng)期手淫可能影響內(nèi)分泌平衡，進(jìn)而影響生長(zhǎng)發(fā)育。應(yīng)盡量減少手淫頻率，保持健康的生活方式。只要注意上述方面，保持良好的生活習(xí)慣，還是有希望長(zhǎng)到理想身高的。但如果對(duì)身高增長(zhǎng)有疑慮，可到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科或骨科就診咨詢。
2025-02-16 17:04

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回答3
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賀濤主治醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

你好，有利于長(zhǎng)高的體育訓(xùn)練方法有多種，參加游泳、打籃球、排球和各種練習(xí).體育鍛煉盡可能多樣化，球類、跳躍運(yùn)動(dòng)、騎自行車、滑雪、滑冰、跑步等可交替結(jié)合進(jìn)行.其中，最主要的是跳，每天應(yīng)盡可能全力跳200次.
2015-12-21 09:31

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回答2
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任立存主治醫(yī)師

重慶渝都生殖醫(yī)院

其他

內(nèi)科

身高能否如意,取決于幾個(gè)因素,首先是遺傳因素,占70％,此外,取決于其他條件,包括運(yùn)動(dòng),營(yíng)養(yǎng),環(huán)境和社會(huì)因素等.,建議：身體增高的前提是骨齡,就是骨骺是否閉合,要是骨骺沒(méi)有閉合,不用藥物也有長(zhǎng)高的余地,要是骨骺閉合了,他是絕對(duì)不會(huì)再長(zhǎng)了.沒(méi)有任何藥物可以幫助增高,即便是使用生長(zhǎng)激素也無(wú)濟(jì)于事合理調(diào)節(jié)飲食,不要暴飲暴食,既要保證充足的營(yíng)養(yǎng)
2015-12-21 08:05

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回答1
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王慶松醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

你好，有利于長(zhǎng)高的體育訓(xùn)練方法有多種，參加游泳、打籃球、排球和各種練習(xí).體育鍛煉盡可能多樣化，球類、跳躍運(yùn)動(dòng)、騎自行車、滑雪、滑冰、跑步等可交替結(jié)合進(jìn)行.其中，最主要的是跳，每天應(yīng)盡可能全力跳200次
2015-12-21 07:33

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