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21 歲男生身高 170 厘米，體重僅 98 斤，偏瘦的原因可能有飲食不均衡、消化吸收不良、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、遺傳因素、疾病影響等。 1. 飲食不均衡：日常飲食結(jié)構(gòu)不合理，蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪等攝入不足。應(yīng)保證每日攝入足夠的肉蛋奶、谷物、蔬菜水果等。 2. 消化吸收不良：胃腸道功能較弱，無(wú)法充分吸收營(yíng)養(yǎng)。可通過(guò)少食多餐，多吃易消化食物，必要時(shí)服用健胃消食片、多酶片等改善。 3. 運(yùn)動(dòng)量過(guò)大：過(guò)度運(yùn)動(dòng)消耗過(guò)多能量，導(dǎo)致體重難以增長(zhǎng)。合理安排運(yùn)動(dòng)時(shí)間和強(qiáng)度，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。 4. 遺傳因素：家族成員普遍偏瘦。這種情況可通過(guò)后天努力適當(dāng)增加體重，如增加飲食量和營(yíng)養(yǎng)攝入。 5. 疾病影響：如甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等。需就醫(yī)檢查，確診后針對(duì)疾病進(jìn)行治療，如甲亢可服用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。 總之，體重過(guò)輕可能由多種原因引起。若通過(guò)調(diào)整飲食和生活方式仍無(wú)法改善，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性措施。

你好。他可以先從運(yùn)動(dòng)著手，加強(qiáng)體育鍛煉，可以促進(jìn)消化液的分泌，進(jìn)而促進(jìn)食欲。