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冬天手腳容易凍傷且年年復發(fā)，可能與血液循環(huán)不良、保暖措施不足、個人體質、缺乏運動、皮膚敏感度高等因素有關。 1.血液循環(huán)不良：冬季氣溫低，血管收縮，末梢血液循環(huán)變差，手腳易受凍。應注意保暖，適當按摩促進血液循環(huán)。 2.保暖措施不足：穿著過少或鞋襪不保暖，無法有效抵御寒冷。要選擇保暖性能好的衣物和鞋襪。 3.個人體質：有些人天生末梢循環(huán)較差，體質偏寒。可通過飲食調理，多吃溫熱食物，如羊肉、桂圓等。 4.缺乏運動：運動量少，新陳代謝緩慢，產熱不足。加強運動，如跑步、跳繩等，能增強體質和抗寒能力。 5.皮膚敏感度高：皮膚對寒冷刺激敏感，容易凍傷。使用護膚霜，增強皮膚的防護能力。 總之，要根治冬天手腳易凍的問題，需要綜合采取多種措施，改善生活習慣，增強自身的抗寒能力。如果凍傷嚴重，應及時就醫(yī)。

根據你的癥狀應該是患有的凍瘡建議你使用凍瘡膏進行治療，并且在天氣變冷時做好防護措施，盡量不要讓手直接暴露在空氣中

你好，現在一是注意做好保暖，二是注意保養(yǎng)。你可以用石菖蒲冰片醋之類的藥物加熱燙一下有很好的治療凍瘡的作用另外你可以買些比較好的護手霜，做好防護工作

一是養(yǎng)足血液，二是疏通經絡。養(yǎng)血是根本，疏通經絡是關鍵，這樣才能使病情逐漸好轉。調理身體，改善生活作息，搞好飲食，還有睡眠，不要熬夜。吃好，睡好。注意補充營養(yǎng)，養(yǎng)足氣血。疏通經絡。夏天也少要、最好不要食用冰鎮(zhèn)之類的食物和飲料。

您好在凍瘡初期可采用新鮮的辣椒,茄子的根莖各兩棵,新鮮橘皮三枚,生姜八片,玫瑰花十五枚.首先將辣椒,茄子的根莖和生姜煎開十五分鐘后,放入玫瑰花,橘皮煎八分鐘,取汁泡手和腳,每日一次.若已潰爛待傷口愈合后方可使用.凍瘡是冬季最常見的一種皮膚病,主要發(fā)生在身體的外露部位和離心臟較遠的肢體末端,如耳朵,鼻類,手,腳等.