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坐久了站起來膝蓋疼且腿伸不直，可能是由于膝關(guān)節(jié)勞損、關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、韌帶拉傷、滑膜炎等原因造成的。 1.膝關(guān)節(jié)勞損：長期久坐，膝關(guān)節(jié)缺乏活動，肌肉力量減弱，容易導(dǎo)致勞損。表現(xiàn)為輕微疼痛、活動受限。治療以休息、熱敷、按摩為主。 2.關(guān)節(jié)炎：常見的有骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。會有關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、僵硬等癥狀。治療包括藥物治療，如塞來昔布、美洛昔康、雙氯芬酸鈉等，以及物理治療。 3.半月板損傷：多由外傷或過度運(yùn)動引起。疼痛明顯，關(guān)節(jié)交鎖。輕度損傷可保守治療，嚴(yán)重時需手術(shù)。 4.韌帶拉傷：運(yùn)動不當(dāng)或突然受力可致。局部疼痛、腫脹。早期冷敷，后期熱敷，必要時用繃帶包扎固定。 5.滑膜炎：滑膜受刺激產(chǎn)生炎癥。關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、積液。治療有休息、抽取積液、藥物治療，如滑膜炎顆粒等。 總之，出現(xiàn)坐久站起膝蓋疼且腿伸不直的情況，應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)檢查，明確病因，采取相應(yīng)的治療措施。同時，日常生活中要注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)，避免過度勞累和受傷。

你好這個情況要考慮是否有因風(fēng)痛或關(guān)節(jié)炎的原因?qū)е碌?！積極進(jìn)行檢查確定具體的原因再看如何進(jìn)行治療為好！

你好朋友別擔(dān)心,這種情況建議你最好注意適當(dāng)活動，再就是注意補(bǔ)充鈣的啊，祝你健康

病情分析：你好,有可能是椎間盤突出大概位置在L5~S1的位置壓迫到神經(jīng)根出現(xiàn)的臨床癥狀可以考慮去醫(yī)院做個CT看看再說

1．服用阿司匹林以減輕疼痛和炎癥2．如果X照片反映有半月板撕裂，那需要外科治療，即關(guān)節(jié)鏡外科處理，那包括插入不銹鋼管子，用吸引器吸出撕裂的軟骨片。這種流行的新手術(shù)方法可讓人手術(shù)后一周內(nèi)恢復(fù)運(yùn)動能力。3．理療之外還可以用中藥外敷、按摩