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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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23 歲男性身高 160 厘米，能否長到 165 厘米，取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運動情況、睡眠質(zhì)量等。 1. 骨骺線：骨骺線未閉合則有長高可能，閉合后長高空間較小?？赏ㄟ^ X 線檢查判斷。 2. 遺傳因素：父母身高較高，子女長高可能性較大；反之則相對較小。 3. 營養(yǎng)狀況：保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)的充足攝入，有助于身高增長。 4. 運動情況：適量的有氧運動如跳繩、籃球等，能刺激骨骼生長。 5. 睡眠質(zhì)量：良好充足的睡眠利于生長激素分泌，促進身高發(fā)育。 總之，23 歲男性仍有長高的可能，但需綜合評估上述因素。建議保持良好的生活習慣，即便身高難以大幅增長，也能擁有健康的體魄。
2025-02-14 05:10
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回答4
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好！目前尚沒有真正可以增高的藥物，身高除了受遺傳的影響外，還與飲食、運動、睡眠有關。您現(xiàn)在還在青春期，你可以到醫(yī)院測個骨齡，這樣更準確判斷是否還能長高。平時多運動，多補鈣。睡眠質(zhì)量一定要好，因為生長激素只在夜間深睡眠狀態(tài)分泌。
2015-12-21 05:20
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，一個人的身高主要與遺傳和后天的營養(yǎng)因素有直接關系如果你的父母身高較高，現(xiàn)在多注意加強營養(yǎng)，多注意端麗身體，有可能繼續(xù)長高的希望我的回答對你有所幫助！
2015-12-21 03:27
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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一般情況男生的發(fā)育期會在16-20左右的。您現(xiàn)在的情況再長的可能性還是不大的，您還是需要注意飲食及生活習慣的，平時注意補鈣和蛋白質(zhì)，還要多參加運動的，祝您身體健康！
2015-12-20 14:19
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好，一般身高能否如意,首先是遺傳因素,此外,取決于其他條件,包括運動,營養(yǎng),環(huán)境和社會因素等.。男生23歲只要是增加營養(yǎng)，多運動，還可以再長的。23竄一竄25努一努。
2015-12-20 08:12
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