我只有四根腰脊椎怎么治療啊？
主要從事辦公室文職工作，工作近9個小時，主要是電腦做文件。最近感覺有點(diǎn)不舒服就去醫(yī)院檢查了，醫(yī)生說我有四根脊椎突出，不知該怎么治療才能好起來。
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回答1
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張潤 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)外科研究所
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可能是由于工作的原因?qū)е碌淖甸g盤突出會引起腰頸胸等部位的疼痛，還會引起脊柱關(guān)節(jié)活動不利。具體還要看你突出的部位以及實(shí)際的病情。多數(shù)的脊柱間盤突出患者可以保守治療，比如針灸按摩，牽引，艾灸或者使用消炎鎮(zhèn)痛的藥物，配合中藥調(diào)理。還需要進(jìn)行康復(fù)鍛煉。
2018-12-30 15:58
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，你可以試驗(yàn)下倒走，倒走時注意穿平底鞋，小步子慢走，運(yùn)動量以腰部不感覺到累為宜,可以少量多次進(jìn)行鍛煉,過多的運(yùn)動量會加重腰痛的,可以隨著疼痛次數(shù)的減少，疼痛感的減輕逐漸加大運(yùn)動量，要量力而行,注意安全.倒走過程中可以有效矯正腰（腰椎前凸）的不合理姿勢，減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時，還能鍛煉自身肌肉，使慢性腰痛得到有效緩解和治療。
2015-12-20 13:04
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好！這種情況通常屬于先天性的，多數(shù)是因?yàn)榈谖逖岛偷谝击咀倒前l(fā)生了融合，所以會影響到彎腰的幅度。但對其他腰部活動影響不大。建議：不要擔(dān)心，這種情況也是比較常見的，普通的體力活動是沒有影響的。避免重體力活或腰椎爆發(fā)性用力是一般人保護(hù)腰椎都必須要注意的，并沒有特指性。
2015-12-20 11:00
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