21歲女性后背雙肩反復(fù)疼痛原因及應(yīng)對
患者:女21歲我來自東南沿海的一個省份，09年到重慶讀書。因為對重慶氣候的不了解，衣服沒有穿好。有一段時間，氣溫突然下降，因為還沒買過冬大衣，只穿了一件比較薄的風(fēng)衣。當(dāng)時可以感覺后背很不舒服。而且，提東西（主要是書本）走路上下課時間一長，肩膀會有輕微疼痛。后來過冬買了羽絨服和棉衣，情況好了許多，只是洗衣服時間太長的話，會感覺后背（主要是兩肩）酸痛，要休息一下才好。2010年過冬情況還好，因為冬天比較冷的時候都穿羽絨服，所以肩膀沒有多大問題。不過，2011年過完年回來時有些大意了。重慶春天不明顯，晝夜溫差變化又比較大。三月天氣還好，不過中旬出現(xiàn)過一段時間的“倒春寒”，我的衣服可能穿少了（其實還穿了保暖內(nèi)衣，毛衣和風(fēng)衣，可能風(fēng)衣薄了一些，上課期間又不好回寢室換衣服），那些天可以感覺都后背兩肩酸痛。換上大衣后的一兩天內(nèi)，似乎可以感覺兩肩輕微的酸痛。背書包和騎自行車時，疼痛比較明顯。幾天后，疼痛就好了。現(xiàn)在快要入冬了，這些天天氣是17度左右。不是很冷，但都是陰天，自己穿的衣服比較暖和。不過，這一周，感覺后背兩肩處會隱隱疼痛。特別是背部兩邊稍微突出的部位，疼痛主要在這兩個部位附近。自己輕微按壓一下，疼痛更加明顯。疼痛時間不固定，有時坐著一段時間，就感覺有些難受。偶爾晚上睡覺的時候，也會感覺背部兩肩處不舒服。晚上打開水上樓，兩個肩膀會酸痛。
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郭立軍 醫(yī)師
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21歲女性后背雙肩反復(fù)疼痛，可能與受涼、勞累、肌肉勞損、肩周炎、頸椎問題等有關(guān)。 1. 受涼：氣溫變化未及時增添衣物，導(dǎo)致肩部受寒，影響血液循環(huán)，引起疼痛。應(yīng)注意保暖，根據(jù)天氣增減衣物。 2. 勞累：提重物、長時間洗衣服等過度使用肩部肌肉，造成肌肉疲勞。需合理安排活動，避免過度勞累。 3. 肌肉勞損：長期的不良姿勢或過度使用肩部，使肩部肌肉受損?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解。 4. 肩周炎：肩部關(guān)節(jié)周圍組織炎癥，表現(xiàn)為肩部疼痛和活動受限?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行物理治療和藥物治療，如雙氯芬酸鈉、布洛芬等。 5. 頸椎問題：頸椎病變壓迫神經(jīng)，可能放射至肩部引起疼痛。需完善相關(guān)檢查，如頸椎磁共振成像（MRI），明確診斷后采取相應(yīng)治療，如牽引、針灸等。 總之，后背雙肩疼痛的原因較多，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，以便采取更有效的治療措施。
2025-02-14 00:01
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，這種情況一般的情況往往是有脊椎病、勞損、筋膜炎的情況引起的常見的。著涼的情況可以誘發(fā)的。一般的情況需要注意保暖，不要著涼的。一般的情況到骨科拍片檢查的。一般的情況可以采用中藥、按摩、理療、外用藥物等治療的。醫(yī)生詢問：
2015-12-20 02:20
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