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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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梁偉強(qiáng) 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
整形外科
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膚色暗黃、毛孔粗大、黑頭、便秘的改善，需綜合調(diào)理，包括飲食、作息、運(yùn)動(dòng)、護(hù)膚、用藥等。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
2018-08-09 23:14
1.飲食：多吃蔬菜水果，增加膳食纖維攝入，如芹菜、香蕉等，適量食用酸奶和益生菌。
2.作息：保證充足睡眠，避免熬夜。
3.運(yùn)動(dòng)：多做腹部按摩、提肛運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
4.護(hù)膚：做好清潔，定期使用去角質(zhì)產(chǎn)品，選擇有收縮毛孔功效的護(hù)膚品。
5.用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用麻仁潤(rùn)腸丸、乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等改善便秘。
綜合調(diào)理上述方面，有助于改善膚色和腸道問(wèn)題，若情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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主要要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，多吃蔬菜水果，另外我建議可以服用一些維生素片，多喝水
2015-12-20 01:35
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好;痘痘的問(wèn)題是一個(gè)綜合性的問(wèn)題，首先一點(diǎn)是先天遺傳的;再者是生活習(xí)慣問(wèn)題，護(hù)膚品這些外在的東西，是輔助，更重要的是內(nèi)調(diào)，即治本，這就包括要在11點(diǎn)之前入睡，注意少吃辛辣刺激食物，注意要保持心態(tài)平和，不能壓力過(guò)大等等;祝你健康
2015-12-19 20:42
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好;痘痘的問(wèn)題是一個(gè)綜合性的問(wèn)題，首先一點(diǎn)是先天遺傳的；再者是生活習(xí)慣問(wèn)題，護(hù)膚品這些外在的東西，是輔助，更重要的是內(nèi)調(diào)，即治本，這就包括要在11點(diǎn)之前入睡，注意少吃辛辣刺激食物，注意要保持心態(tài)平和，不能壓力過(guò)大等等；祝你健康
2015-12-19 18:28
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