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12歲孩子的身高體重是否正常，受多種因素影響，如遺傳、飲食、運動、睡眠、內分泌等。一旦身體出現不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.遺傳：父母身高體重對孩子有一定影響。
2.飲食：營養(yǎng)均衡與否關系到生長發(fā)育。
3.運動：適量運動有助于控制體重和促進長高。
4.睡眠：充足睡眠利于生長激素分泌。
5.內分泌：激素水平正常與否影響身體發(fā)育。
12歲正處于生長發(fā)育階段，不必過于擔心體重，保持良好生活習慣即可。

健康指導：減肥注意的問題是總熱量的控制,要求你攝取的熱量低于消耗的熱量、所以我們要避免那些高血糖生成指數的食物。最有效的運動類型是有氧運動,這種運動的特點是低中強度但是持續(xù)時間長。堅持下去就會看到效果的。

您好，這個是局部的減肥最好是去做個針灸治療，配合推拿拔罐等。另外節(jié)食也要作為配合

減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。你這個年紀不適合減肥的，平時多運動就可以，局部按摩。

你好，健康的減肥方式還是要依靠運動為主，配合合理飲食。除此之外，你可以嘗試針灸減肥，針灸減肥的效果是很好的，可以嘗試。

您好，看了您說的情況，您現在身上有贅肉，您現在的身體還在發(fā)育期，您如果要減肥，建議您一定要適度減肥，同時要調理身體建議您在以后的生活中每天堅持跑跑步，做做仰臥起坐等，多吃青菜，水果，雞蛋等食物，少吃油膩的食物，祝您健康