常年手腳冷且有冷汗，如何改善？
我一年到頭都手腳冷沒有手腳溫和感覺,手腳有泠汗曾經治療情況和效果：沒有治療過想得到怎樣的幫助：看有什么辦法可以改變
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回答3
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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常年手腳冷且有冷汗，可能是由血液循環(huán)不良、陽氣不足、甲狀腺功能減退、貧血、自主神經功能紊亂等原因引起。 1.血液循環(huán)不良：手腳處于肢體末端，當血液循環(huán)不暢時，熱量供應不足，就會出現手腳冷且有冷汗?？赏ㄟ^適度運動，如快走、慢跑等改善血液循環(huán)。 2.陽氣不足：陽氣具有溫煦作用，陽氣虛會導致身體失于溫養(yǎng)，出現手腳冷?？墒秤靡恍責岬氖澄铮缪蛉?、桂圓等。 3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，機體代謝率降低，產熱不足。需就醫(yī)檢查甲狀腺功能，確診后遵醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片等藥物。 4.貧血：血液中血紅蛋白含量不足，攜帶氧氣能力下降，組織缺氧，能量產生減少。可補充鐵劑，如硫酸亞鐵片，還可多吃富含蛋白質和維生素 C 的食物。 5.自主神經功能紊亂：自主神經失調，影響血管舒縮功能。要保持良好的作息，避免精神緊張，必要時服用谷維素片等調節(jié)神經。 如果手腳冷且有冷汗的情況長期存在且嚴重影響生活，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。
2025-02-13 12:25
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，這情況可考慮吃玉屏風散，黃芪精口服液，平時多喝溫開水最好，不要喝茶，飲料什么的條件好的話，可以吃點海參，飲食一定要清淡為主，易消化的食物，不要吃生冷，水果也不要吃太多
2015-12-20 02:56
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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造成手足發(fā)涼的原因除了氣候因素外，重要的一個原因就是陽氣不足。一旦心血管系統(tǒng)的功能出現障礙，就會影響血液輸送，從而造成手腳冰冷.建議你多吃點溫和的食物嗎，如羊肉。還有就是晚上多泡泡腳
2015-12-19 15:42
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