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搬東西和長(zhǎng)時(shí)間走路后出現(xiàn)腿上青筋明顯、肌肉疼，可能是肌肉疲勞、靜脈曲張、靜脈回流不暢、肌肉拉傷或乳酸堆積等原因所致。 1. 肌肉疲勞：過(guò)度活動(dòng)導(dǎo)致肌肉勞累，產(chǎn)生疼痛。可通過(guò)休息、熱敷、按摩緩解。 2. 靜脈曲張：長(zhǎng)期站立或重體力勞動(dòng)使靜脈壓力升高，靜脈瓣受損。輕度可穿彈力襪，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 3. 靜脈回流不暢：血液回流受阻，淤積在腿部。應(yīng)避免久站，適度抬高下肢。 4. 肌肉拉傷：搬重物時(shí)用力不當(dāng)造成。需休息制動(dòng)，局部冷敷。 5. 乳酸堆積：運(yùn)動(dòng)量大，代謝產(chǎn)物堆積?？啥嗪人龠M(jìn)代謝。 如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，采取針對(duì)性治療。平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累。

可以檢查下血小板等問(wèn)題，沒(méi)有異常的話就不用擔(dān)心了，局部熱敷，多吃花生米等食物，祝你健康.

你好，這種現(xiàn)象很可能是靜脈曲張了，就是看到明顯的血管，有的還會(huì)看起來(lái)彎彎曲曲的樣子。1.這是長(zhǎng)期久坐或久站的人群容易出現(xiàn)的，特別是整體做辦公室的上班族，缺少運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致下肢血液循環(huán)不良，不是一天兩天形成的，現(xiàn)在靜脈曲張已經(jīng)趨于年輕化。2.嚴(yán)不嚴(yán)重的話要看具體的曲張情況，一般來(lái)說(shuō)如果影響行動(dòng)的話就要取做手術(shù)，結(jié)扎靜脈，但是不能治本，以后還可能會(huì)復(fù)發(fā)。3.平時(shí)的話要注意不要久坐或久站，不要翹二郎腿，坐一段時(shí)間就起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)，每天晚上熱水泡個(gè)腳，按摩一下，促進(jìn)血液循環(huán)，睡覺(jué)的時(shí)候可以把下肢抬高一點(diǎn)，慢慢會(huì)有一些改善的。祝你健康。不好意思下面寫(xiě)錯(cuò)了，不是乳溝是如果，抱歉抱歉。

你好，不排除下肢靜脈曲張，現(xiàn)在癥狀不是太重可以用循序減壓襪來(lái)延緩病情的發(fā)展，再用點(diǎn)中藥應(yīng)效果不錯(cuò)。建議您到正規(guī)的醫(yī)院去確診,并查明發(fā)病的原因,從發(fā)病的內(nèi)在因素上去調(diào)理,是能夠達(dá)到治療痊愈的效果。祝好！

你好，不排除下肢靜脈曲張，現(xiàn)在癥狀不是太重可以用循序減壓襪來(lái)延緩病情的發(fā)展，再用點(diǎn)中藥應(yīng)效果不錯(cuò)。建議您到正規(guī)的醫(yī)院去確診,并查明發(fā)病的原因,從發(fā)病的內(nèi)在因素上去調(diào)理,是能夠達(dá)到治療痊愈的效果。祝好！