5 歲孩子缺鈣鋅且腳麻，如何補充？
2025-02-13 10:16
點擊掃描二維碼更精彩
我的孩子今年5歲,經測微量元素,孩子缺鈣和鋅,而且孩子最近還有幾次腳麻的現象發(fā)生,請問如需要補充的話,吃什么食物或藥物好呢
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
5 歲孩子缺鈣鋅且有腳麻現象，可通過飲食調整、補充劑、適當運動、充足睡眠及定期復查來改善。 1. 飲食調整：多吃富含鈣鋅的食物，如乳制品、豆制品、堅果、海鮮等。乳制品中的鈣易吸收，豆制品富含鈣和蛋白質，堅果含鋅豐富，海鮮如牡蠣是鋅的良好來源。 2. 補充劑：可在醫(yī)生指導下選擇葡萄糖酸鈣口服液、葡萄糖酸鋅口服液、碳酸鈣 D3 顆粒等。 3. 適當運動：多進行戶外活動，促進維生素 D 合成，幫助鈣吸收，如散步、慢跑等。 4. 充足睡眠：利于生長激素分泌，有助于孩子生長發(fā)育。 5. 定期復查：監(jiān)測鈣鋅水平，以便調整補充方案。 孩子缺鈣鋅需要綜合調理，家長要重視孩子的飲食和生活習慣，如有異常及時就醫(yī)。
2025-02-13 16:59
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
-
多食用排骨湯,有益于補鈣.你也可以用三精的鈣加鋅治療.
2015-12-19 04:20
-
類似問題
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
