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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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十三歲孩子身高 1.36 米可能受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、疾病等因素影響。需要綜合評(píng)估，采取相應(yīng)措施。 1. 遺傳：孩子身高很大程度受父母身高遺傳影響。若父母身高較矮，孩子可能相對(duì)較矮，但通過(guò)后天努力可一定程度改善。 2. 營(yíng)養(yǎng)：均衡飲食至關(guān)重要，要保證充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等攝入，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等。 3. 睡眠：生長(zhǎng)激素在夜間深睡眠時(shí)分泌旺盛，應(yīng)保證每天 8 - 10 小時(shí)高質(zhì)量睡眠。 4. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)，如籃球、跳繩、游泳等。 5. 疾?。耗承┘膊∪缟L(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也會(huì)影響身高，需就醫(yī)檢查明確。 孩子身高不理想應(yīng)引起重視，建議及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院的兒科或內(nèi)分泌科就診，進(jìn)行全面評(píng)估和診斷，制定個(gè)性化的干預(yù)方案。
2025-02-12 14:32
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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你好,多吃含鈣食物,多運(yùn)動(dòng).
2015-12-19 13:25
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,你孩子的身高是偏低的,需要到醫(yī)院檢查一下生長(zhǎng)激素分泌的情況,然后對(duì)證治療的.
2015-12-19 04:47
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