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扁平髖是一種髖關節(jié)疾病，常因外傷等因素導致。對于陳舊性損傷引起的疼痛，治療方法包括藥物治療、物理治療、手術治療等。同時，生活方式的調整也很重要。 1. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；軟骨保護劑如硫酸氨基葡萄糖，有助于延緩關節(jié)軟骨的退變；也可在醫(yī)生指導下使用活血化瘀的中成藥，如仙靈骨葆膠囊。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 2. 物理治療：包括熱敷、按摩、針灸等，能改善局部血液循環(huán)，減輕疼痛。 3. 運動康復：進行適當?shù)捏y關節(jié)伸展、旋轉等康復訓練，增強關節(jié)周圍肌肉力量，維持關節(jié)穩(wěn)定性。 4. 生活方式調整：控制體重，減少髖關節(jié)負重；避免長時間站立、行走和劇烈運動。 5. 手術治療：如果疼痛嚴重且保守治療無效，可考慮髖關節(jié)置換術等手術方式。 總之，扁平髖患者應根據(jù)自身病情選擇合適的治療方法，并在醫(yī)生的指導下進行治療和康復。同時，要保持積極的心態(tài)，配合治療，以提高生活質量。

你好，需要進一步外傷是不是腰椎間盤突出癥或者腰椎骨質增生。一般保守治療建議采取按摩，牽引、針灸、理療、服中藥和練功等保守治療。需要注意運動或搬運重物可以誘發(fā)和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭傷、過度疲勞、受寒、受濕等。醫(yī)生詢問：建議進一完善病情。

建議結合當?shù)蒯t(yī)生拍片看看。目前可以結合當?shù)蒯t(yī)生口服非甾體類藥物。配合理療、按摩治療。避免勞損。