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應(yīng)該要做到不吃辛辣刺激食物，不吃油膩，戒煙酒，休息好保持心情舒暢，還應(yīng)避免暴飲暴食，注意少量多餐。日常生活中，應(yīng)多吃新鮮的水果、蔬菜，比如蘿卜、菠菜、花菜、蘋(píng)果、葡萄、木瓜、橘子等，還能補(bǔ)充人體的維生素以及提高人體的免疫力，平常也要多加鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力。

血清中的膽紅素大部分來(lái)源于衰老紅細(xì)胞被破壞后產(chǎn)生出來(lái)的血紅蛋白衍化而成,未在肝內(nèi)經(jīng)過(guò)葡萄糖醛酸化的叫做間接膽紅素.　　總膽紅素高,以間接膽紅素為主的臨床意義：間接膽紅素增高,為溶血性黃疸,肝細(xì)胞性黃疸.以間接膽紅素升高為主常見(jiàn)于溶血性疾病,新生兒黃疸或者輸血錯(cuò)誤等.肝炎與肝硬化病人的間接膽紅素都可以升高.患者為中年女性,膽紅素高的幅度不大,既往無(wú)肝病,肝功正常時(shí),可以不用藥,定期復(fù)查.若高的明顯,皮膚,鞏膜黃染時(shí),首先應(yīng)該查明原因,對(duì)因治療,可以選用思美泰,熊去氧但酸,茵梔黃顆?；蛑兴帉?duì)癥治療.

你好,總膽紅素偏高表明是有黃疸,總膽紅素,直接膽紅素增高：肝內(nèi)及肝外阻塞性黃疸,胰頭癌,毛細(xì)膽管型肝炎及其他膽汁瘀滯綜合征等.總膽紅素,間接膽紅素增高：溶血性貧血,血型不合輸血,惡性疾病,新生兒黃疸等.總膽紅素,直接膽紅素,間接膽紅素都增高：急性黃疸型肝炎,慢性活動(dòng)性肝炎,肝硬變,中毒性肝炎等.,建議清肝利膽退黃治療.也可以找中醫(yī)辨證用中藥治療.

您的檢查結(jié)果,診斷為高膽紅素血癥.以間接膽紅素升高為主常見(jiàn)于溶血性疾病,新生兒黃疸或者輸血錯(cuò)誤等.肝炎與肝硬化病人的間接膽紅素都可以升高,但是是以直接膽紅素增高為主.所以要說(shuō)如何治療,要結(jié)合您的臨床癥狀,病史,體征和其他的檢查結(jié)果,才可以明確引起高膽紅素血癥的病因,方可對(duì)癥治療.臨床上膽紅素總量增高伴間接膽紅素增高者見(jiàn)于：溶血性貧血,血型不合輸血,惡性疾病,新生兒黃疸等.所以建議您盡快完善相關(guān)檢查,如肝炎幾項(xiàng),血細(xì)胞分析,以及腫瘤標(biāo)志物檢查等.如果您沒(méi)有輸過(guò)血,有沒(méi)有貧血,考慮可能存在惡性疾病,建議要系統(tǒng)的檢查了.如果本身沒(méi)有臨床癥狀如黃疸,相關(guān)的檢查都正常,建議復(fù)查,如果指標(biāo)僅僅是輕度增高,建議飲食有節(jié),勿嗜酒,勿進(jìn)食不潔之品及恣食辛熱肥甘之物.中藥調(diào)理一段時(shí)間,再?gòu)?fù)查.希望我的回答能為您帶來(lái)幫助.

體內(nèi)的膽紅素大部分來(lái)自衰老紅細(xì)胞裂解而釋放出的血紅蛋白,包括間接膽紅素和直接膽紅素.間接膽紅素通過(guò)血液運(yùn)至肝臟,通過(guò)肝細(xì)胞的作用,生成直接膽紅素.膽紅素增高見(jiàn)于：（1）肝臟疾患：急性黃疸型肝炎,急性黃色肝壞死,慢性活動(dòng)性肝炎,肝硬化等.（2）肝外的疾病：溶血型黃疸,血型不合的輸血反應(yīng),膽囊炎,膽石癥等.

總膽紅素高是什么原因?人的紅細(xì)胞的壽命一般為120天.紅細(xì)胞死亡后變成間接膽紅素（I-Bil）,經(jīng)肝臟轉(zhuǎn)化為直接膽紅素（D-Bil）,組成膽汁,排入膽道,最后經(jīng)大便排出.間接膽紅素與直接膽紅素之和就是總膽紅素（T-Bil）.上述的任何一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)障礙,均可使人發(fā)生黃疸.如果紅細(xì)胞破壞過(guò)多,產(chǎn)生的間接膽紅素過(guò)多,肝臟不能完全把它轉(zhuǎn)化為直接膽紅素,可以發(fā)生溶血性黃疸；當(dāng)肝細(xì)胞發(fā)生病變時(shí),或者因膽紅素不能正常地轉(zhuǎn)化成膽汁,或者因肝細(xì)胞腫脹,使肝內(nèi)的膽管受壓,排泄膽汁受阻,使血中的膽紅素升高,這時(shí)就發(fā)生了肝細(xì)胞性黃疸；一旦肝外的膽道系統(tǒng)發(fā)生腫瘤或出現(xiàn)結(jié)石,將膽道阻塞,膽汁不能順利排泄,而發(fā)生阻塞性黃疸.肝炎患者的黃疸一般為肝細(xì)胞性黃疸,也就是說(shuō)直接膽紅素與間接膽紅素均升高,而淤膽型肝炎的患者以直接膽紅素升高為主.根據(jù)你所提供的檢測(cè)結(jié)果來(lái)看,總膽紅素,直接膽紅素偏高.是膽囊有問(wèn)題,并不是嚴(yán)重偏高,只是偏高其他指標(biāo)正常的化不是很大的問(wèn)題,可以參考中醫(yī)調(diào)理治療一下.平時(shí)多注意自己的飲食少吃一些辛辣肥膩的食物,多吃一些清淡的食物,中藥方面可以吃些舒肝利膽的藥物,如雞骨草膠囊或舒肝利膽片!