從未長胖過是否與未喝母乳有關(guān)，如何增重
從來沒有長胖過是不是跟沒喝過母乳有關(guān)我身高158體重72斤我想長胖20斤
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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從未長胖過可能與多種因素有關(guān)，如遺傳因素、飲食習(xí)慣、消化吸收功能、運(yùn)動(dòng)量、基礎(chǔ)代謝率等。 1.遺傳因素：人體的體質(zhì)和代謝能力受遺傳影響較大。如果家族成員普遍體型偏瘦，可能存在遺傳傾向。 2.飲食習(xí)慣：飲食結(jié)構(gòu)不合理，如攝入的蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪不足，或飲食不規(guī)律，都可能影響體重。 3.消化吸收功能：胃腸道功能不佳，如患有慢性腸胃炎、消化不良等，會(huì)影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。 4.運(yùn)動(dòng)量：過度的運(yùn)動(dòng)或體力勞動(dòng)，消耗的能量大于攝入的能量，也難以增重。 5.基礎(chǔ)代謝率：基礎(chǔ)代謝率高的人，消耗的能量多，容易消瘦。 總之，從未長胖過的原因較為復(fù)雜，需要綜合考慮。建議先調(diào)整飲食和生活習(xí)慣，若仍無改善，可就醫(yī)進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確原因。
2025-02-12 03:35
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導(dǎo)：這個(gè)并不是喝母乳的原因，如果身體比較消瘦的話建議你在日常生活中一定要注意食物搭配合理注重食物的多樣化，不要偏食挑食可以多補(bǔ)充一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物比如說一些瘦肉蛋類奶類及豆制品。
2015-12-17 22:17
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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健康指導(dǎo)：你好，根據(jù)你提供的情況，這還是與平時(shí)的生活習(xí)慣導(dǎo)致的胃腸道吸收有關(guān)系，建議平時(shí)要多喝粥，并且少食多餐，增加魚肉的攝入。平時(shí)飲食清淡為主，增加蔬菜和水果的攝入，平時(shí)每天水分也要攝入充足，保持良好的生活習(xí)慣很重要。
2015-12-17 12:54
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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你好，你的情況考慮是胃腸道吸收不好引起的，建議服用金雙歧膠囊治療，平時(shí)注意營養(yǎng)。醫(yī)生詢問：
2015-12-17 12:23
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