所列食物中哪些是酸性哪些是堿性？
你好!請問日常生活中如:陳醋.伊利優(yōu)酸乳.晨光甜牛奶.雞蛋.桔子.橙子.蘋果.香蕉.葡萄.白菜.面粉.大米.花生.玉米.荔枝?哪些是咸性食物?哪些是酸性食物?第一次問題補充:(2008-3-311:35:00)蒜．生姜．洋蔥．辣椒是堿性食物嗎？謝謝！第二次問題補充:(2008-3-311:37:13)請只要回復以上我所列食品哪些是酸性哪些是堿性?非常感謝!
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回答5
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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日常生活中的食物，其酸堿性有所不同。陳醋一般屬于酸性食物，而多數(shù)蔬菜、水果和部分飲品等屬于堿性食物。如白菜、蘋果、香蕉等。 1. 陳醋：其主要成分是醋酸，所以陳醋屬于酸性食物。 2. 伊利優(yōu)酸乳：通常含有乳酸等成分，屬于酸性飲品。 3. 晨光甜牛奶：因含有一定的酸性物質(zhì)，也屬于酸性食物。 4. 雞蛋：在體內(nèi)代謝后的產(chǎn)物偏酸性，可歸為酸性食物。 5. 桔子、橙子、葡萄：這些水果富含鉀、鈉、鈣、鎂等礦物質(zhì)，在體內(nèi)代謝后產(chǎn)生堿性物質(zhì)，屬于堿性食物。 6. 蘋果、香蕉：含有豐富的礦物質(zhì)，代謝后呈堿性，是堿性食物。 7. 白菜：屬于堿性蔬菜。 8. 面粉、大米：代謝產(chǎn)物偏酸性，屬于酸性食物。 9. 花生、玉米：一般歸為酸性食物。 10. 荔枝：在體內(nèi)代謝后呈酸性，屬于酸性食物。 食物的酸堿性并不是絕對的，且對人體健康的影響也不是單純由酸堿性決定，還需綜合考慮食物的營養(yǎng)成分和個人的飲食均衡。
2025-02-13 03:06
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
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內(nèi)科
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您好請問您的具體問題是什么呢建議您在提問的時候把原來的問題附上,或者在原來的問題上進行補充提問,這樣您會得到比較及時的回復的好嗎
2015-12-18 08:24
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回答3
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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這種情況是應該注意低鹽低脂的飲食另外就是可用點軟化血管的藥物進行治療的
2015-12-18 01:25
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，根據(jù)您的描述來看，這個沒有嚴格的要求，這兩種食物并不會引起食物中毒的建議你平時養(yǎng)成多吃新鮮蔬菜水果，適當?shù)臏p少進食一些油膩食物，堅持鍛煉身體
2015-12-17 23:17
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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動物脂肪應該少吃,因為它們主要是飽和脂肪酸,對人體有害.如果需要油脂,應該食用植物的,比如玉米油,橄欖油都是比較好的.
2015-12-17 22:13
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