膽固醇等指標(biāo)高服藥后頭頂仍重,飲食注意啥
膽固醇9.88甘油三脂2.04低密度脂蛋白膽固醇.7.40曾經(jīng)治療情況和效果:現(xiàn)喝辛伐池丁片。沒(méi)晚兩片非諾貝特片一次一片一天三次現(xiàn)已喝藥十多天。頭頂依然感絕重想得到怎樣的幫助:飲食應(yīng)注意什么
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回答5
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白膽固醇升高,服藥后仍有不適,飲食方面需注意控制總熱量、減少高脂肪高膽固醇食物攝入、增加膳食纖維攝入、控制碳水化合物攝入、避免飲酒等。 1. 控制總熱量:根據(jù)自身情況,計(jì)算每日所需熱量,避免攝入過(guò)多導(dǎo)致體重增加。 2. 減少高脂肪高膽固醇食物:如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、油炸食品等,以降低血脂水平。 3. 增加膳食纖維攝入:多吃蔬菜、水果、全谷物,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),減少膽固醇吸收。 4. 控制碳水化合物攝入:限制精制糖和淀粉類食物,如白面包、糖果等,預(yù)防血糖升高。 5. 避免飲酒:酒精會(huì)影響肝臟代謝,加重血脂異常。 6. 適量攝入蛋白質(zhì):選擇瘦肉、魚類、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白。 7. 低鹽飲食:減少鹽的攝入,預(yù)防高血壓。 合理的飲食調(diào)整對(duì)于控制血脂、改善癥狀至關(guān)重要,但同時(shí)需遵醫(yī)囑規(guī)律服藥,定期復(fù)查血脂指標(biāo)。
2025-01-17 06:52
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你是高血脂的癥狀,你可以按照醫(yī)生的診療方案堅(jiān)持一段時(shí)間,如果沒(méi)有效果,建議再去醫(yī)院重新堅(jiān)持。平時(shí)飲食上也要注意,不要吃膽固醇含量過(guò)高的食物,適量運(yùn)動(dòng),注意控制體重。多吃一些清淡點(diǎn)的瓜果蔬菜。
2015-12-17 22:53
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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患者您好。根據(jù)您的描述,考慮您可能為高血脂,口服藥物效果不佳。建議您監(jiān)測(cè)血壓,避免存在高血壓疾?。粡娘嬍橙胧?,改善飲食,避免攝入過(guò)多油脂。
2015-12-17 20:18
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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你好,你這種情況應(yīng)該少吃油膩的食物,還要經(jīng)常進(jìn)行運(yùn)動(dòng)建議你要長(zhǎng)期使用降血脂藥物治療,還要定期復(fù)查肝功能
2015-12-17 07:05
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好血脂高的患者建議是清淡飲食,建議是少食辛辣之品。建議是用山楂陳皮之類泡水喝助于改善癥狀,建議少吃油膩之品。
2015-12-17 05:17
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi),尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富,在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜,而且是合成膽汁酸,維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來(lái)自人體自身的合成,食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充,每人每日從食物中攝取膽固醇200mg,即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種,前者對(duì)心血管有保護(hù)作用,通常稱之為“好膽固醇”,后者偏高,冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加,通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超過(guò)這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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