媽媽缺鐵性貧血，食補(bǔ)能好嗎，吃啥食物補(bǔ)？
我媽媽身體好，有缺鐵性貧血，如果靠食補(bǔ)的話(huà)貧血吃什么食物最好補(bǔ)呢，她每次上樓梯都很容易累，之前在婦科看了下說(shuō)月經(jīng)有點(diǎn)多，現(xiàn)在已經(jīng)在調(diào)理，可是貧血單單食補(bǔ)，可以補(bǔ)好嗎？
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回答5
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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缺鐵性貧血是常見(jiàn)的貧血類(lèi)型，主要由于鐵攝入不足、丟失過(guò)多等。食補(bǔ)有一定幫助，可多吃含鐵豐富的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、豆類(lèi)、綠葉蔬菜、紅棗等。但僅靠食補(bǔ)不一定能完全糾正，還需結(jié)合病因治療。 1. 動(dòng)物肝臟：如豬肝，富含大量易吸收的鐵元素，能有效補(bǔ)充鐵。 2. 瘦肉：像牛肉、豬肉，鐵含量較高，且利于人體吸收。 3. 豆類(lèi)：例如黑豆、紅豆，是植物性鐵的良好來(lái)源。 4. 綠葉蔬菜：菠菜等含豐富的鐵和維生素 C，有助于鐵的吸收。 5. 紅棗：有一定的補(bǔ)血作用，但鐵含量相對(duì)較低。 6. 其他：黑木耳、芝麻醬等也含鐵較多。 總之，對(duì)于缺鐵性貧血，食補(bǔ)是重要的輔助手段，但應(yīng)綜合調(diào)理。若貧血嚴(yán)重，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鐵劑治療，并積極治療導(dǎo)致月經(jīng)多的原發(fā)病。
2025-01-17 05:14
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
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你好口服鐵劑：最常用的制劑為硫酸亞鐵,富馬酸鐵（富血酸）.日常飲食中應(yīng)注意多吃富含高蛋白,維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食.
2015-12-17 19:02
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
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內(nèi)科
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你好造成貧血的原因有多種:缺鐵,出血,溶血,造血功能障礙等.一般要給與富于營(yíng)養(yǎng)和高熱量,高蛋白,多維生素,含豐富無(wú)機(jī)鹽和飲食,以助于恢復(fù)造血功能.避免過(guò)度勞累,保證睡眠時(shí)間.根據(jù)不同類(lèi)的貧血積極用藥糾正貧血。。
2015-12-17 18:35
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
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發(fā)病機(jī)制是合成血紅蛋白的珠蛋白鏈減少或缺失導(dǎo)致血紅蛋白結(jié)構(gòu)異常，這種含有異常血紅蛋白的紅細(xì)胞變形性降低，壽命縮短，可以提前被人體的肝脾等破壞，導(dǎo)致貧血甚至發(fā)育等異常一般治療注意休息和營(yíng)養(yǎng)，積極預(yù)防感染。適當(dāng)補(bǔ)充葉酸和維生素E。輸血和去鐵治療此法在目前仍是重要治療方法之一。
2015-12-17 17:14
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好，貧血建議吃帶皮的花生米，連續(xù)兩個(gè)星期，會(huì)有效的。
2015-12-17 05:11
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