產(chǎn)后腰痛原因、治療及對再孕影響
產(chǎn)后腰痛？生完小孩后腰痛，晚上睡覺最多躺四五個小時就痛的受不了，必須起來走動一下才可以接著睡，沒懷孕之前沒有這樣的情況。請問是什么原因？該怎么治療？如果在懷孕會不會有影響？/。
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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產(chǎn)后腰痛可能由多種因素引起，如骨盆關(guān)節(jié)韌帶松弛、腰肌勞損、腰椎間盤突出、產(chǎn)后風(fēng)濕、缺鈣等。 1.骨盆關(guān)節(jié)韌帶松弛：孕期激素變化使骨盆關(guān)節(jié)韌帶松弛，產(chǎn)后未能及時恢復(fù)，易導(dǎo)致腰痛?？赏ㄟ^產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練，如瑜伽、普拉提等增強(qiáng)骨盆穩(wěn)定性。 2.腰肌勞損：產(chǎn)后照顧寶寶常彎腰、勞累，易造成腰肌勞損。需注意休息，避免長時間彎腰，可適當(dāng)按摩、熱敷緩解。 3.腰椎間盤突出：懷孕時腹部重量增加，可能誘發(fā)腰椎間盤突出。嚴(yán)重時需就醫(yī)，可能采取物理治療或藥物治療，如布洛芬、甲鈷胺等。 4.產(chǎn)后風(fēng)濕：產(chǎn)后受風(fēng)著涼可能引發(fā)。要注意保暖，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用祛風(fēng)除濕的中藥調(diào)理。 5.缺鈣：產(chǎn)后鈣質(zhì)流失較多，缺鈣也會引起腰痛。多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品，必要時補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。 產(chǎn)后腰痛較為常見，多數(shù)通過合理的調(diào)養(yǎng)和治療可以緩解。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對性治療。
2025-01-16 17:55
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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主要考慮是腰部肌肉勞損，很多女性在懷孕期間隨著孕期的時間延長，腹部逐漸增大，從而導(dǎo)致腰部的負(fù)重逐漸增加，同時在生小孩的時候腰部用力過大等都可以導(dǎo)致腰部肌肉勞損，所以在懷孕后期或產(chǎn)后會出現(xiàn)慢性腰痛，主要就是在晨起前疼痛，活動后疼痛減輕，如果在哺乳期一般是不主張用藥的，所以最好的辦法是做針灸或紅外線理療等物理療法，多用熱毛巾熱敷腰部，盡量少彎腰活動，要臥硬板床休息，不要睡軟床?？梢赃m當(dāng)?shù)淖龅棺咤憻?
2015-12-16 14:27
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