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四季手腳冰涼且冬天渾身發(fā)冷，可能是由以下因素導(dǎo)致：血液循環(huán)不良、甲狀腺功能減退、貧血、陽氣不足、缺乏運(yùn)動(dòng)等。 1. 血液循環(huán)不良：血管收縮或血液黏稠度高，影響血液流向四肢末端，導(dǎo)致手腳冰涼。可通過適度運(yùn)動(dòng)、按摩等改善。 2. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌不足，新陳代謝減緩，產(chǎn)熱減少。需進(jìn)行甲狀腺功能檢查，確診后遵醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片等藥物。 3. 貧血：血紅蛋白不足，氧氣運(yùn)輸能力下降，身體產(chǎn)熱減少?？裳a(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 等。 4. 陽氣不足：中醫(yī)認(rèn)為陽氣虛衰，不能溫煦肢體?？赏ㄟ^中藥調(diào)理，如金匱腎氣丸。 5. 缺乏運(yùn)動(dòng)：身體代謝率低，產(chǎn)熱少。應(yīng)增加運(yùn)動(dòng)量，如快走、慢跑等。 總之，出現(xiàn)四季手腳冰涼冬天渾身發(fā)冷的情況，應(yīng)重視并尋找原因。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。

你的問題，就是凍瘡中醫(yī)治療問題。我建議你吃：山芋、山藥、熟地、赤芍、當(dāng)歸、川芎、附子、桂枝、吳茱萸、補(bǔ)骨脂、杜仲、仙茅、人參、黃芪、玉竹、黃精、牛膝、白術(shù)、紅花、桃仁、丹參。你找中醫(yī)，用這些加減治療。堅(jiān)持用45天以上。

凍瘡是寒冬或初春季節(jié)時(shí)由寒冷引起的局限性皮膚炎癥損害.好發(fā)生在肢體的末梢和暴露的部位,如手,足,鼻尖,耳邊,耳垂和面頰部.預(yù)防是關(guān)鍵。建議：1,加強(qiáng)適合自身?xiàng)l件的體育鍛煉,如練氣功,跳舞,跳繩等活動(dòng),或利用每天洗手,臉,腳的間隙,輕輕揉擦皮膚,至微熱為止,以促進(jìn)血液循環(huán),消除微循環(huán)障礙,達(dá)到“流通血脈”的目的.2,溫差水泡法：取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水,先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘,然后再浸泡于高溫水中,如此每天重復(fù)3次,可以鍛煉血管的收縮和擴(kuò)張功能,減少凍瘡的發(fā)生.3,有凍瘡體質(zhì)

凍瘡是寒冬或初春季節(jié)時(shí)由寒冷引起的局限性皮膚炎癥損害.好發(fā)生在肢體的末梢和暴露的部位,如手,足,鼻尖,耳邊,耳垂和面頰部.預(yù)防是關(guān)鍵。建議：1,加強(qiáng)適合自身?xiàng)l件的體育鍛煉,如練氣功,跳舞,跳繩等活動(dòng),或利用每天洗手,臉,腳的間隙,輕輕揉擦皮膚,至微熱為止,以促進(jìn)血液循環(huán),消除微循環(huán)障礙,達(dá)到“流通血脈”的目的.2,溫差水泡法：取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水,先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘,然后再浸泡于高溫水中,如此每天重復(fù)3次,可以鍛煉血管的收縮和擴(kuò)張功能,減少凍瘡的發(fā)生.3,有凍瘡體質(zhì)醫(yī)生詢問：

您好，可能是由于陽氣虛弱，四肢末梢循環(huán)不暢，供血不足引起的。建議平時(shí)多鍛煉身體，晚上睡前可用熱水來泡泡腳。平時(shí)多吃鹿茸、肉桂、高麗參、羊肉等食物，平時(shí)多按摩即可。用藥可以服用知柏地黃丸和濟(jì)生腎氣丸調(diào)理進(jìn)行調(diào)理。