頭發(fā)又細又少還變黃變軟如何改善
病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：掉頭發(fā)多，頭發(fā)分叉，又細又少，變黃，很軟曾經(jīng)治療情況和效果：沒有想得到怎樣的幫助：怎樣讓頭發(fā)變多，變粗，變黑
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
頭發(fā)出現(xiàn)又細又少、變黃變軟等情況，可能與營養(yǎng)不良、精神壓力、不良生活習(xí)慣、疾病影響、遺傳因素等有關(guān)。 1. 營養(yǎng)不良：頭發(fā)的生長需要多種營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等。如果飲食不均衡，缺乏這些營養(yǎng)，頭發(fā)就可能變得脆弱、細軟、發(fā)黃。建議多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、豆類等；多吃富含維生素的水果和蔬菜，如橙子、獼猴桃、菠菜等。 2. 精神壓力：長期的精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響頭發(fā)的正常生長。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，通過運動、聽音樂、旅游等方式放松身心。 3. 不良生活習(xí)慣：頻繁燙染頭發(fā)、使用刺激性的洗發(fā)水、長期熬夜等，都可能損傷頭發(fā)。應(yīng)減少燙染次數(shù)，選擇溫和的洗發(fā)水，保持規(guī)律的作息。 4. 疾病影響：某些疾病如貧血、甲狀腺功能減退等，也會影響頭發(fā)的質(zhì)量。需要及時治療原發(fā)疾病，頭發(fā)狀況可能會隨之改善。 5. 遺傳因素：部分人的頭發(fā)細軟、稀疏是由遺傳決定的。這種情況可能較難徹底改變，但通過合理的護理可以在一定程度上改善。 總之，要讓頭發(fā)變得健康，需要從多方面入手，保持良好的生活和飲食習(xí)慣，注意頭發(fā)護理，如有疾病及時治療。
2025-01-16 20:34
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
引起掉發(fā)的原因有很多象內(nèi)分泌問題貧血或是不良的生活習(xí)慣等最好是先去皮膚科檢查一下在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦可促進頭發(fā)生長另外不用塑料梳子最好是選用黃楊木梳等平時在洗發(fā)的水里加點鹽是可以起到預(yù)防掉發(fā)的作用
2015-12-16 16:10
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
-
你好你是氣血不足頭發(fā)營養(yǎng)不足。你可以口服些養(yǎng)血生發(fā)膠囊外用霸王洗發(fā)水。祝您健康！
2015-12-16 15:44
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
-
一般發(fā)病與勞累休息不好精神緊張微量元素缺乏偏食都有關(guān)系的建議你平常注意精神愉快不要憂慮緊張要勞逸結(jié)合保證休息時間和質(zhì)量而且調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)防止偏食多食豆類和蔬菜菠菜、馬鈴薯、黑芝麻動物內(nèi)臟等含銅豐富的食品另外也可以吃中藥首烏片葡萄糖酸鋅維生素b試試
2015-12-16 11:08
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
-
你好根據(jù)你敘述的情況經(jīng)常脫發(fā)多是由于內(nèi)分泌失調(diào)免疫力下降營養(yǎng)吸收不上因為血液營養(yǎng)滋潤頭發(fā)所導(dǎo)致的掉頭發(fā)可以用米諾地爾溶液（達霏欣蔓迪）可加強頭皮血液循環(huán)促進頭發(fā)再生局部長期使用可刺激脫發(fā)毛發(fā)生長平時飲食可以多吃大豆黑芝麻玉米等食品對防脫發(fā)有很好的效果祝生活愉快
2015-12-16 10:28
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落。 查看全文»
-
-
醋酸環(huán)丙孕酮片
療效：1 、用于男性降低性欲倒錯的...
-
-
胱氨酸片
療效：用于病后和產(chǎn)后繼發(fā)性脫發(fā)癥、...
