孩子偏食有什么辦法
醫(yī)生您好，我的兒子從今年夏天起就一直偏食，蔬菜也不吃，只吃自己最愛吃的菜，我們大人知道孩子飲食的重要性，孩子偏食的話會(huì)嚴(yán)重影響孩子的發(fā)育，想問醫(yī)生孩子偏食有什么辦法？
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回答1
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陳劍鋒 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科中心-小兒?？?/p>
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你好！挑食、厭食癥、不喜歡吃，在很大程度上與缺鋅有關(guān)，鋅是我們體內(nèi)的重要微量元素之一，存在于我們舌頭的表皮，當(dāng)身體缺鋅時(shí)，它會(huì)導(dǎo)致味覺元素的下降，舌頭的敏感性降低，導(dǎo)致食欲不振。因此，當(dāng)孩子被發(fā)現(xiàn)有這種癥狀時(shí)，父母可以給孩子吃補(bǔ)鋅片，孩子的胃口恢復(fù)之后，給你的孩子多吃一些高鋅食物，如牡蠣、瘦肉。祝你健康！
2019-12-15 20:46
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回答5
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你好，糾正孩子挑食習(xí)慣的幾點(diǎn)建議：1.經(jīng)常改變食物的烹調(diào)加工方式，使食物色、香、味俱全；2.從小培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣，遇到不喜歡吃的飯菜
2015-12-16 17:38
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，您在給孩子制作膳食時(shí)要講求色、香、味、小和巧。即外形美觀、花樣翻新、氣味誘人。讓孩子通過視覺、嗅覺、等感官，傳導(dǎo)至他大腦的食物神經(jīng)中樞，引起反射，就能刺激食欲，促進(jìn)消化液的分泌增進(jìn)消化吸收功能。只有這樣您的孩子才能膳食多樣、營(yíng)養(yǎng)均衡、健康成長(zhǎng)您要耐心的幫助孩子，讓他逐漸的養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
2015-12-16 17:16
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，孩子偏食的話會(huì)影響身體發(fā)育的，那就你帶孩子做個(gè)微量元素的檢測(cè)，然后根據(jù)結(jié)果補(bǔ)充微量元素，同事時(shí)注意孩子的飲食要多樣化，要全面均衡。
2015-12-16 13:39
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好，食物多變化，改善偏食行為。如果小朋友只是偶爾不吃某些食物，不要馬上斷定他就是不喜歡，而是要隔些天，換個(gè)外形、烹調(diào)方式再試試看，善于利用餐盤控制餐盤內(nèi)的份量，且規(guī)定吃完后才能挑選自己喜歡的食物。
2015-12-15 22:35
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