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您好，你的情況是有黑眼圈，面容憔悴，建議您每天進(jìn)行臉部的按摩，做眼保健操等，飲食方面多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素。根據(jù)您的描述您脫發(fā)可能是精神壓力的原因，壓力過(guò)大會(huì)導(dǎo)致皮脂腺分泌量上升，這樣的環(huán)境不利于頭發(fā)的生長(zhǎng)。注意休息，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以放松心情。

你好，面容憔悴，黑眼圈，脫發(fā)，腰酸，手腳冰冷，身體疲憊你說(shuō)的這情況是可考慮肝腎陰虛的表現(xiàn)的，一般是可吃些明目地黃丸來(lái)治療的。如果用藥癥狀仍不改善，還是需去醫(yī)院進(jìn)一步診治的。

你好，注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,另外降低膽固醇可以服用辛伐他丁片

保證充足睡眠,提高睡眠質(zhì)量,睡前少喝水.⒉經(jīng)常按摩眼瞼,促進(jìn)血液循環(huán).3.在飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入量,每天保證90克以上蛋白質(zhì),多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的瘦肉,牛奶,禽蛋,水產(chǎn)等.還應(yīng)增加維生素A,維生素E的攝入量,因?yàn)榫S生素A和E對(duì)眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用.⒋在化妝時(shí),眼袋的用色應(yīng)與面部顏色一致,不要涂亮色.5.可以試試用黃瓜和蘋(píng)果片做眼膜,有一定效果

可能是腎虛的表現(xiàn)，腎虛，可以在飲食和運(yùn)動(dòng)方面進(jìn)行輔助治療，平時(shí)需要常吃一些補(bǔ)腎食品。比如：動(dòng)物腎臟、海參雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、山藥等也有不同程度的補(bǔ)腎功效。可以進(jìn)行散步、慢跑、瑜珈、打網(wǎng)球、打太極等運(yùn)動(dòng)方式，要堅(jiān)持進(jìn)行，持之以恒。增強(qiáng)自身抵抗力

在中醫(yī)看,黑眼圈是和睡眠不好,腎虛有關(guān).建議找中醫(yī)治療.因?yàn)檫@是體內(nèi)生理功能不調(diào)造成的,外用藥不起作用.