16 歲學(xué)生擼管近一年，如何戒掉且還能發(fā)育嗎？
您好！我是一個在校學(xué)生，我今年16上初三我身高171我想戒擼可為什么總不成功我已經(jīng)擼近一年的時間您說我還發(fā)育嗎怎么戒擼的惡習(xí)我升級也下降現(xiàn)在在班20多名求求醫(yī)生幫幫我?。?
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回答5
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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16 歲正處于青春期，身體和心理都在發(fā)育。頻繁擼管可能影響身心健康和發(fā)育。要戒掉這一習(xí)慣，需要從多方面入手，包括正確認(rèn)識、培養(yǎng)興趣、規(guī)律作息、加強(qiáng)鍛煉和尋求幫助等。 1. 正確認(rèn)識：了解頻繁擼管的危害，如可能導(dǎo)致精神不振、注意力不集中等。 2. 培養(yǎng)興趣：將精力投入到自己感興趣的愛好中，如繪畫、音樂等。 3. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，有利于身體恢復(fù)和調(diào)整內(nèi)分泌。 4. 加強(qiáng)鍛煉：通過運(yùn)動，如跑步、打球，釋放多余精力。 5. 尋求幫助：和家長、老師坦誠交流，或咨詢心理醫(yī)生。 總之，只要有堅定的決心和正確的方法，是可以戒掉擼管惡習(xí)的。同時，保持良好的生活習(xí)慣，身體還會繼續(xù)正常發(fā)育。
2025-01-16 05:19
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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根據(jù)你的描述考慮是屬于手淫加重的癥狀，你好，這個情況一般是建議及時戒除為主的啊，繼續(xù)觀察。
2015-12-16 14:03
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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根據(jù)你的描述考慮是屬于心理性，你好，這個情況一般是建議及時心里克制試試啊。
2015-12-16 11:49
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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長時間手淫有可能影響身體健康。建議避免頻繁手淫，轉(zhuǎn)移注意力，可以有所好轉(zhuǎn)。
2015-12-16 03:14
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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根據(jù)你的描述考慮是屬于心理性的，你好，這個情況一般是建議及時休息，心理克制的。
2015-12-15 20:17
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
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