車禍致膝蓋受傷大腿骨折，術(shù)后五六十天膝蓋彎不了，如何鍛煉？
3,14出車禍,當(dāng)時我的膝蓋與小車相察過去,倒在地上,膝蓋肉破了,縫了幾針. 大腿就骨折.上了鋼板. 現(xiàn)在傷口都好了,怎么膝蓋還是彎不了多少?從出事到現(xiàn)在有五六十天了,怎么鍛煉才能快點(diǎn)可以完全彎的了?謝謝了
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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膝蓋受傷大腿骨折術(shù)后五六十天膝蓋彎曲受限，可能與傷口粘連、肌肉萎縮、關(guān)節(jié)僵硬、心理因素、康復(fù)方法不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。 1.傷口粘連：手術(shù)傷口在愈合過程中可能形成粘連，影響關(guān)節(jié)活動?？赏ㄟ^熱敷、按摩等方式緩解。 2.肌肉萎縮：長時間制動會導(dǎo)致肌肉力量下降，影響關(guān)節(jié)活動度。需進(jìn)行針對性的肌肉力量訓(xùn)練。 3.關(guān)節(jié)僵硬：受傷和手術(shù)會使關(guān)節(jié)變得僵硬?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行關(guān)節(jié)松動訓(xùn)練。 4.心理因素：對疼痛的恐懼等心理可能影響鍛煉的積極性。要調(diào)整心態(tài)，樹立信心。 5.康復(fù)方法不當(dāng)：如果鍛煉方法不正確或強(qiáng)度不夠，效果也會不佳。應(yīng)遵循醫(yī)生建議，制定合理的康復(fù)計(jì)劃。 總之，膝蓋彎曲受限需要綜合考慮多種因素，并采取相應(yīng)的措施。在康復(fù)過程中，要保持耐心和積極的態(tài)度，遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，逐步恢復(fù)膝蓋的正常功能。
2025-01-14 15:42
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，建議去醫(yī)院做X線復(fù)查，復(fù)查骨折情況，另外要慢慢鍛煉股四頭肌的功能，不能劇烈運(yùn)動，平時要適當(dāng)做按摩和熱敷。
2015-12-16 05:28
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