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根據(jù)患者所描述的情況，可能就是青春期的問題。有可能就是心里有喜歡的男性，老是想象這件事情造成的。到了青春期這是一個很正常的現(xiàn)象，但是最好還是控制一下，多出去走走轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，陽光一點，多和朋友溝通交流一下。睡前喝點熱牛奶，熱水泡泡腳，聽聽舒緩音樂。最主要的還是轉(zhuǎn)移注意力，忙碌起來。

這可看看中醫(yī),一般可吃些養(yǎng)血安神的中藥來調(diào)理的,也可吃中成藥安神寶顆粒.

如果沒有其他的癥狀，大多象您這樣的癥狀是神經(jīng)亢奮或者處于焦慮和壓力狀態(tài)導(dǎo)致的。睡前不要過度用腦，也不要想兩性的問題，避免服用可樂、咖啡、巧克力、茶等。另外，睡覺前洗個熱水澡，再喝一小杯溫牛奶，對您很有幫助的。醫(yī)生詢問：

您好，這是女性生理的一個正?，F(xiàn)象，不用擔心?，F(xiàn)在是性生理的發(fā)育期，在生活中不可以滿足，所以只可以在夢中實現(xiàn)。建議您進行利于鍛煉，這是很好的一種緩解方法。體育鍛煉可以消耗體內(nèi)的精力，精力消耗了，性欲就會相對的減弱，你可以試試。醫(yī)生詢問：

你好,中醫(yī)認為心氣不足,心血不足,心陰不足,心腎不交心膽氣虛都可造成多夢,需要請中醫(yī)具體辨癥治療