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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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陳愛蘭 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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胃炎，消化不良，胃神經(jīng)官能癥或者是心臟心律不齊，心動過速，都會出現(xiàn)心情煩躁，灼熱感等癥狀，建議最好在有癥狀的時(shí)候去醫(yī)院做心電圖檢查，同時(shí)做胃腸鏡檢查，明確病因后對癥治療，平時(shí)一定要自身調(diào)節(jié)好情緒，放松心情，減輕壓力，避免熬夜，不要吃刺激性大的食物。
2019-01-03 08:21
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回答6
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好,容易煩躁的人應(yīng)常吃貝類,蝦,蟹,魚,海帶等海產(chǎn)品,同時(shí)還要多吃富含VB的食物,如大蒜,油菜,土豆,茄子,南瓜,黃花菜,香蕉,玉米等.脾氣不好時(shí)需要多補(bǔ)充鈣,多吃牛奶,乳酸,奶酪.失眠煩躁時(shí)應(yīng)多補(bǔ)充鈣和磷,多吃大豆,牛奶,鮮橙,菠菜,栗子,葡萄,雞,土豆,蛋類.
2015-12-16 02:19
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回答5
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你所說的這些情況是個(gè)人身心狀態(tài)差的表現(xiàn)，與平時(shí)的飲食生活心態(tài)等各方面有關(guān)。關(guān)鍵在于自己的調(diào)整。合理飲食，營養(yǎng)均衡，清淡宜消化，避免生冷油膩辛辣等，一日三餐按時(shí)規(guī)律的進(jìn)行，防止受涼熬夜勞累，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，積極的調(diào)整，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，逐漸地改善，保持健康的身心。
2015-12-15 08:24
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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自己想事情想的太多的原因吧。據(jù)說已經(jīng)證實(shí)說生一分鐘的氣要三天才能徹底平息，生一天的氣要四十天才能徹底平息。而生氣時(shí)的毒素排出來可以殺死小白鼠。平時(shí)總煩躁，見到很多事情都會很不順眼，然后就生氣，氣就更盛了，緊接著就惡性循環(huán)。感到自己很痛苦，沒人了解似的。其實(shí)都是在自己的，你要時(shí)刻想著對別人柔和，而不是強(qiáng)壓心中的怒氣，在你生氣的時(shí)候多在心中念幾聲和氣，念時(shí)要拉長音的那種念法，在配點(diǎn)對肝功能好的藥，很快就會好起來。
2015-12-15 06:32
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回答3
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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這個(gè)是肝火大的原因，不光心煩氣躁，而且很難靜下心。得用中藥調(diào)理調(diào)理，可以喝點(diǎn)中藥的養(yǎng)肝茶之類的，效果比較好。
2015-12-15 06:14
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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心情煩躁怎么辦?心煩、躁動、煩悶讓人抓狂，該怎么排解呢?心理學(xué)研究表明，人體內(nèi)有各種生物鐘，并有各自的循環(huán)周期。建議，到操場跑上幾圈，打一場球，活動一下筋骨，或者對著遠(yuǎn)方吼上幾聲，高歌一曲，讓自己全身放松。這些做法經(jīng)實(shí)踐證明很見效，
2015-12-15 04:11
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