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嚴(yán)重打呼嚕是可以治療的，可通過(guò)改變生活習(xí)慣、使用口腔矯治器、佩戴呼吸機(jī)、手術(shù)治療及藥物治療等方法來(lái)減輕危害，改善睡眠和精神狀況。 1. 改變生活習(xí)慣：保持良好的睡眠姿勢(shì)，避免仰臥；控制體重，適量運(yùn)動(dòng)；戒煙戒酒，避免睡前服用鎮(zhèn)靜藥物。 2. 口腔矯治器：適用于輕中度打呼?；颊撸ㄟ^(guò)佩戴矯治器使下頜前伸，擴(kuò)大咽部氣道。 3. 佩戴呼吸機(jī)：對(duì)于中重度打呼嚕伴呼吸暫停的患者，持續(xù)正壓通氣呼吸機(jī)可有效保持氣道通暢。 4. 手術(shù)治療：如腭咽成形術(shù)、鼻腔擴(kuò)容術(shù)等，適用于存在明確解剖結(jié)構(gòu)異常的患者。 5. 藥物治療：部分患者因鼻黏膜充血導(dǎo)致打呼嚕，可使用減充血?jiǎng)┤缌u甲唑啉；若因肌肉松弛，可使用抗膽堿能藥物如異丙托溴銨。但藥物治療效果有限，需遵醫(yī)囑使用。 打呼嚕危害較大，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取合適的治療方法。同時(shí)，要注意定期復(fù)查，評(píng)估治療效果。

打鼾（醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)為鼾癥,打呼嚕,睡眠呼吸暫停綜合癥）是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象,目前大多數(shù)人認(rèn)為這是司空見(jiàn)慣的,而不以為然,還有人把打呼?？闯伤孟愕谋憩F(xiàn).其實(shí)打呼嚕是健康的大敵,由于打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停,造成大腦,血液嚴(yán)重缺氧,形成低血氧癥,而誘發(fā)高血壓,腦心病,心率失常,心肌梗死,心絞痛.夜間呼吸暫停時(shí)間超過(guò)120秒容易在凌晨發(fā)生猝死.打鼾的預(yù)防與保健：1,增強(qiáng)體育鍛煉,保持良好的生活習(xí)慣.2,避免煙酒嗜好,因?yàn)槲鼰熌芤鸷粑腊Y狀加重,飲酒加重打鼾,夜間呼吸紊亂及低氧血癥.尤其是睡前飲酒.3,對(duì)于肥胖者,要積極減輕體,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集整理.我們的經(jīng)驗(yàn)是減輕體重的5%—10%以上.4,鼾癥病人多有血氧含量下降,故常伴有高血壓,心律紊亂,血液粘稠度增高,心臟負(fù)擔(dān)加重,容易導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生,所以要重視血壓的監(jiān)測(cè),按時(shí)服用降壓藥物.5,睡前禁止服用鎮(zhèn)靜,安眠藥物,以免加重對(duì)呼吸中樞調(diào)節(jié)的抑制.6.采取側(cè)臥位睡眠姿勢(shì),尤以右側(cè)臥位為宜,避免在睡眠時(shí)舌,軟腭,懸雍垂松弛后墜,加重上氣道堵塞.可在睡眠時(shí)背部褙一個(gè)小皮球,有助于強(qiáng)制性保持側(cè)臥位睡眠.7,手術(shù)后的患者要以軟食為主,勿食過(guò)燙的食物.避免劇烈活動(dòng).

打呼嚕是生理退化現(xiàn)象，類(lèi)似于老花，是不可能根治的，最簡(jiǎn)單有效的方法就像老花者戴老花眼鏡一樣，睡覺(jué)時(shí)嘴巴里戴上個(gè)止鼾器（據(jù)網(wǎng)上說(shuō)，是由上?？蒲腥藛T發(fā)明的）就能解決問(wèn)題，免除了無(wú)效的手術(shù)和吃藥，而且無(wú)后遺癥和副作用，建議一試。

你好，睡眠打呼嚕是可以治療的，首先需要去耳鼻喉科檢查，一般需要手術(shù)。

你好!打鼾主要是咽喉部急性炎癥,沒(méi)徹底治愈,反復(fù)發(fā)作引起的慢性炎癥,導(dǎo)致的組織增生,肥厚,咽腔狹窄,晚上睡覺(jué)時(shí),舌根后退,軟顎下塌,懸雍純過(guò)長(zhǎng)而引起打鼾,另外鼻中隔偏曲,下鼻甲肥大,鼻息肉,鼻咽腫瘤,增殖體肥大和扁桃體肥大,而先天性小下頜,巨舌癥,軟鶚癱瘓,,肢端肥大癥等也可引起打鼾.要想徹底治愈,必須要把咽喉或鼻腔病變?nèi)コ?咽腔擴(kuò)大鼻腔通氣正常才會(huì)根除打鼾.