從小喝水少水果少吃致維生素 C 缺乏長(zhǎng)色斑咋辦
我從小就不怎么愛(ài)喝水,水果也很少吃,我臉上長(zhǎng)了很多色斑,我都煩死了,去醫(yī)院檢查吧,醫(yī)生說(shuō)我是維生素C缺乏癥。
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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維生素 C 缺乏癥會(huì)引發(fā)一系列問(wèn)題,如長(zhǎng)色斑等。其成因包括飲食不均衡、吸收不良、代謝異常、消耗過(guò)多、疾病影響等。 1.飲食不均衡:長(zhǎng)期飲水少,水果攝入不足,導(dǎo)致維生素 C 攝入不足。應(yīng)調(diào)整飲食,多吃富含維生素 C 的新鮮蔬果,如橙子、草莓、獼猴桃等。 2.吸收不良:胃腸道疾病可能影響維生素 C 的吸收。需治療相關(guān)疾病,改善胃腸道功能。 3.代謝異常:個(gè)體代謝差異可能導(dǎo)致維生素 C 代謝紊亂??赏ㄟ^(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng),促進(jìn)新陳代謝。 4.消耗過(guò)多:壓力大、長(zhǎng)期勞累等會(huì)使維生素 C 消耗增加。要注意休息,減輕壓力。 5.疾病影響:某些慢性疾病會(huì)干擾維生素 C 的利用。積極治療原發(fā)疾病,同時(shí)補(bǔ)充維生素 C。 可服用維生素 C 片、多維元素片等補(bǔ)充維生素 C,但需遵醫(yī)囑。 總之,對(duì)于維生素 C 缺乏癥,要綜合分析原因,采取針對(duì)性措施,并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療和補(bǔ)充。
2025-01-15 02:55
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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1.攝入不足如孕母營(yíng)養(yǎng)適當(dāng),小兒出生時(shí)有適宜的維生素C儲(chǔ)備,臍血血漿維生素C含量比母血漿高2~4倍,故3個(gè)月以下嬰兒發(fā)病較少。但如孕母飲食缺乏維生素C,新生兒也可患?jí)难?。正常人乳含維生素C約40~70mg/L(4~7mg/dl),可滿足一般嬰兒的需要。人乳中維生素C含量與乳母攝食維生素C多少成正比例。如乳母飲食缺維生素C,其乳兒可患?jí)难?。新鮮獸乳所含維生素C比人乳少,牛乳中含量一般只有人乳的1/4,經(jīng)儲(chǔ)存、消毒滅菌及稀釋等手續(xù)后,所存無(wú)幾。因此,用牛乳、羊乳或未強(qiáng)化乳粉、奶糕、面糊等喂養(yǎng)的嬰兒,如不按時(shí)補(bǔ)充維生素C、水果或蔬菜,極易發(fā)生壞血病。年長(zhǎng)兒發(fā)生壞血病是因飲食中缺乏新鮮蔬菜、水果所致?! ?.需要增加新陳代謝率增高時(shí),維生素C的需要量增加。生長(zhǎng)活躍時(shí),體內(nèi)組織的維生素C含量銳減。早產(chǎn)兒生長(zhǎng)發(fā)育較快,維生素C的需要量相對(duì)較正常嬰兒為大,應(yīng)予較多補(bǔ)充。熱性病、急慢性感染性疾病如腹瀉、痢疾、肺炎、結(jié)核等病時(shí),維生素C需要量都增加,如患病時(shí)間較長(zhǎng),且未增加維生素C攝入,易并發(fā)輕重不等的壞血病?! ?.其他因素如長(zhǎng)期攝入大量維生素C,其分解代謝及腎臟排泄增加以降低血漿維生素C濃度。如突停用大量維生素C,可發(fā)生壞血病。孕期長(zhǎng)期應(yīng)用大量維生素C,新生兒即使生后每日攝入常規(guī)量的維生素C,仍可能患?jí)难 ?
2015-12-14 23:25
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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1.喂養(yǎng)史和臨床癥狀人工喂養(yǎng)嬰兒未添加含維生素C的輔食,或乳母飲食缺乏新鮮蔬菜或水果,或乳母習(xí)慣只吃腌菜等。壞血病的好發(fā)年齡(3~18個(gè)月),結(jié)合前述某些非特異性癥狀和喂養(yǎng)史,可提供早期壞血病診斷的線索。如本病已發(fā)展到一定階段或晚期,可根據(jù)肢體腫痛、蛙形腿、牙齦及粘膜下出血等癥狀診斷。 2.X線檢查四肢長(zhǎng)骨的X線檢查,對(duì)本病診斷極為重要。從膝、踝、腕部攝取X線片,可以得到壞血病早期診斷的根據(jù),尤以稍稍增厚的和不整齊的白色骺線(顯示臨時(shí)下化帶因鈣的累積而加厚)、骺線之下靠近骨干的部分出現(xiàn)全寬度的黑色縫或側(cè)角的黑色點(diǎn),或一三角形的缺損(顯示不同程度的骨質(zhì)稀疏,在X線片上為透亮的縫或點(diǎn)),為本病特征。病程進(jìn)展,可見(jiàn)以下幾種變化: ①骨皮質(zhì)變薄,骨小梁結(jié)構(gòu)萎縮,導(dǎo)致骨干透明度增加,如毛玻璃樣; ?、谏鲜龅南∈椟c(diǎn)或稀疏縫增大,成為全寬度的黑色帶,可稱為“壞血病帶”; ?、酃腔趋康闹行囊嗳缑A樱渲車@以明顯的白色環(huán)線,與骨干端相近處最為稠密; ?、茉诠趋慷藘蓚?cè)線與增厚的骺線相連處,出現(xiàn)細(xì)小骨刺,由于它的位置伸向側(cè)面,稱為“側(cè)刺”(lateralspur);⑤骨膜下出血處的陰影,使受累的長(zhǎng)骨形如杵狀或梭狀,有時(shí)在長(zhǎng)骨的兩個(gè)遠(yuǎn)端出血,則形成啞鈴狀,經(jīng)治療后其輪廓更較清楚;⑥在嚴(yán)重病例,還可出現(xiàn)骨骺與骨干分離和錯(cuò)位;⑦肋骨前端增寬,其頂端圓突如壓舌板狀,易與佝僂病肋骨的杯狀末端相區(qū)別。
2015-12-14 22:24
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好,喂養(yǎng)史和臨床癥狀 人工喂養(yǎng)嬰兒未添加含維生素C的輔食,或乳母飲食缺乏新鮮蔬菜或水果,或乳母習(xí)慣只吃腌菜等。壞血病的好發(fā)年齡(3~18個(gè)月),結(jié)合前述某些非特異性癥狀和喂養(yǎng)史,可提供早期壞血病診斷的線索。
2015-12-14 21:12
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什么是曬斑? 護(hù)膚品含金屬成分多--還有一些人長(zhǎng)期使用含鉛、汞等化學(xué)金屬成分多或者是添加香料的護(hù)膚品,這些化學(xué)成分具有吸光的作用,很容易引起皮膚的黑色團(tuán)。另外,一些人不知道這些產(chǎn)品很容易在高溫下變質(zhì),外出經(jīng)常把護(hù)膚品丟在車后排,使用變質(zhì)的產(chǎn)品后皮膚會(huì)發(fā)癢,一見(jiàn)光就會(huì)出現(xiàn)曬斑。 查看全文»






