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28 歲身高 163 厘米體重 123 斤是否正常，需綜合多種因素判斷，如身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）、體脂率、身體圍度、基礎(chǔ)代謝率、個(gè)人健康狀況等。 1.身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）：BMI 是衡量體重是否正常的常用指標(biāo)。計(jì)算公式為體重（千克）除以身高（米）的平方。您的 BMI 約為 23.1，處于正常范圍（18.5 - 23.9）。 2.體脂率：它反映了體內(nèi)脂肪的含量?？赏ㄟ^(guò)體脂秤或?qū)I(yè)設(shè)備測(cè)量。正常女性體脂率約為 20% - 25%，男性約為 15% - 18%。不同性別和個(gè)體的理想體脂率會(huì)有所差異。 3.身體圍度：包括腰圍、臀圍、大腿圍等。腰圍能反映腹部脂肪分布，女性腰圍一般不超過(guò) 80 厘米，男性不超過(guò) 90 厘米。 4.基礎(chǔ)代謝率：基礎(chǔ)代謝率低可能導(dǎo)致體重不易控制。年齡、性別、體重、身體成分等都會(huì)影響基礎(chǔ)代謝率。 5.個(gè)人健康狀況：如果存在高血壓、糖尿病、高血脂等慢性疾病，或者家族中有相關(guān)病史，體重的評(píng)估也需更謹(jǐn)慎。 綜合考慮以上因素，僅從身高和體重?cái)?shù)據(jù)來(lái)看，基本正常。但要更全面準(zhǔn)確地評(píng)估身體狀況，還需結(jié)合其他指標(biāo)和個(gè)人健康情況。建議保持均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng)，維持良好的身體狀態(tài)。

您好，這種情況建議你去測(cè)個(gè)骨齡，這樣更準(zhǔn)確判斷，身高除了受遺傳的影響外，還與飲食，運(yùn)動(dòng)有關(guān)平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，多補(bǔ)鈣，晚上睡眠質(zhì)量一定跟上，因?yàn)樯L(zhǎng)激素是在夜間深睡眠狀態(tài)分泌的