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脫發(fā)嚴(yán)重可能由多種因素導(dǎo)致，如不良生活習(xí)慣、精神壓力、疾病、遺傳、營(yíng)養(yǎng)不良等。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.不良生活習(xí)慣：頻繁熬夜、吸煙酗酒等，會(huì)影響身體機(jī)能，導(dǎo)致脫發(fā)。
2.精神壓力：長(zhǎng)期焦慮、緊張，會(huì)使內(nèi)分泌失調(diào)，引發(fā)脫發(fā)。
3.疾病：脂溢性皮炎、貧血等疾病可能引起脫發(fā)。
4.遺傳：家族中有脫發(fā)史，遺傳因素可能導(dǎo)致脫發(fā)。
5.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)無(wú)法得到滋養(yǎng)。
出現(xiàn)脫發(fā)嚴(yán)重的情況，應(yīng)調(diào)整生活方式，保持良好心態(tài)。若脫發(fā)持續(xù)且嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后對(duì)癥治療。

男性頭皮中雙氫睪酮（DHT）水平過(guò)高,是導(dǎo)致男性型脫發(fā)的主要原因———高水平的DHT可以造成毛囊萎縮,毛發(fā)生長(zhǎng)期縮短和減少發(fā)根數(shù)量,簡(jiǎn)直就是“毛發(fā)殺手”!雙氫睪酮是睪酮在5α還原酶的作用下轉(zhuǎn)化而成,而5α還原酶相對(duì)集中存在于男性的頭頂部.因此,男性型脫發(fā)多由前額兩側(cè)的鬢角部開(kāi)始,頭發(fā)逐漸細(xì)軟,稀疏,脫落,然后向內(nèi)延伸,數(shù)年至數(shù)十年后,額上部和頂部的頭發(fā)可完全脫光.男人的頭發(fā),就這樣在不知不覺(jué)中被偷走!目前,應(yīng)對(duì)男性型脫發(fā)的方法,主要有三類：一是手術(shù)療法,也就是常說(shuō)的植發(fā),通過(guò)手術(shù)將枕后部的頭發(fā)移植到脫發(fā)區(qū)域,其效果明顯,但花費(fèi)巨大,需要多次治療,而且移植的頭發(fā)仍然有脫落的危險(xiǎn).二是美容美發(fā),也就是佩戴假發(fā),可以迅速改變形象,缺點(diǎn)是不夠自然,護(hù)理假發(fā)也很麻煩.三是藥物治療,其效果確切,是治療脫發(fā)的較好辦法,但是服藥周期較長(zhǎng).試試下面的幾招：　　1,少吃刺激性食物,盡量改掉抽煙,喝酒,喝咖啡的生活習(xí)慣,同時(shí)也避免攝取過(guò)多的糖,鹽,油等,以免阻礙機(jī)體正常循環(huán),頭皮產(chǎn)生過(guò)多油脂.　　2,每日在放松時(shí)進(jìn)行頭部按摩,最簡(jiǎn)單的方法就是雙手十指在頭皮上向前或向后梳理頭發(fā),按摩頭皮,以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán),幫助毛囊吸收養(yǎng)分.　　3,保持頭發(fā)的濕潤(rùn).日曬,空調(diào)房都容易造成發(fā)絲缺水,干燥,斷裂.我們的頭發(fā)也如皮膚一樣需要水的滋潤(rùn),平日覺(jué)得空氣干燥時(shí),可以在發(fā)絲上噴一些補(bǔ)水噴霧,隨時(shí)保持發(fā)絲的濕潤(rùn)和彈性.　　4,妥善舒解工作壓力,盡可能多做運(yùn)動(dòng),保持身體血液循環(huán)正?！　?,減少燙發(fā),染發(fā)的次數(shù).如果要燙,染頭發(fā)盡量選用高品質(zhì)的美發(fā)產(chǎn)品,在燙染后做好頭發(fā)的深層修復(fù)和護(hù)理,減少發(fā)絲受損情況.　　6,勤洗發(fā),油性頭發(fā)可以一天一洗,而中性和干性頭發(fā)兩天一洗就可以.使用具有舒緩作用的洗發(fā)水,既能保持頭發(fā)的清潔,減少多余油脂；又能促進(jìn)頭皮健康,強(qiáng)韌發(fā)絲.　　7,多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果以及含不飽和脂肪酸,鐵質(zhì)的食物,為頭發(fā)生長(zhǎng)提供充足的水分和養(yǎng)分.要當(dāng)Dad這些方式要不得：精子的產(chǎn)生需要原料,因此生精功能和營(yíng)養(yǎng)水平密切相關(guān).這并不一定要吃甲魚(yú),黃鱔.但多吃些瘦肉,雞蛋,魚(yú)類,蔬菜,保障必要的蛋白質(zhì),維生素和微量元素的供給還是必不可少的.偏食的人常容易發(fā)生某些營(yíng)養(yǎng)的缺乏

請(qǐng)問(wèn)你頭發(fā)油不油有無(wú)精神壓力過(guò)大等考慮是脫發(fā)可外搽強(qiáng)力生發(fā)靈口服21金維他益脈康美能等首先要注意調(diào)節(jié)精神因素的影響不要壓力過(guò)大其次是多鍛煉身體提高機(jī)體抵抗力

脫發(fā)是肝血不足,以致血虛生風(fēng),風(fēng)勝生燥不能營(yíng)養(yǎng)肌膚,毛發(fā);或肝氣郁結(jié),氣機(jī)不暢,以致氣滯血瘀,發(fā)失所養(yǎng)而成;或肝腎陰虛,精血耗傷,發(fā)枯脫落;或過(guò)食辛辣,油膩酒酪,導(dǎo)致蘊(yùn)濕積熱,發(fā)失所養(yǎng),發(fā)根不固;或由于思慮過(guò)度,心緒煩擾,以致血熱生風(fēng),風(fēng)動(dòng)發(fā)落.根治的辦法建議用針對(duì)性的中成藥調(diào)理內(nèi)分泌排毒素增加機(jī)體免疫力補(bǔ)肝血,益腎固發(fā)生血養(yǎng)發(fā)這樣就可以達(dá)到徹底的根治.