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70 歲老人晚上感覺疲乏，可能由多種原因引起，如生理機能下降、缺乏運動、貧血、心臟疾病、甲狀腺功能減退等。 1. 生理機能下降：隨著年齡增長，身體各器官功能逐漸衰退，代謝變慢，容易產(chǎn)生疲勞感。 2. 缺乏運動：運動量不足會使身體機能得不到充分鍛煉，血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致晚上容易疲乏。 3. 貧血：老年人造血功能可能減弱，或因飲食中鐵攝入不足等導(dǎo)致貧血，引起身體缺氧，出現(xiàn)疲乏。 4. 心臟疾病：如冠心病等，心臟供血不足，影響全身血液循環(huán)，造成疲勞。 5. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，影響身體代謝，使人感到乏力。 總之，老人出現(xiàn)晚上容易疲乏的情況，需要綜合考慮多種因素。建議及時到正規(guī)醫(yī)院進行全面檢查，如血常規(guī)、心電圖、甲狀腺功能等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

失眠考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服;谷維素片,維生素B1片,安神補腦液進行調(diào)理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.

你好，這種情況一般是氣虛導(dǎo)致的表現(xiàn)。你可以每天晚上用艾條熏烤關(guān)元穴20分鐘，可以很好的緩解這種情況，再就是要在晚上11點之前睡覺。

您好，這種情況多是缺鈣引起的，補鈣的話，建議葡萄糖酸鈣口服液，口碑很好我們?nèi)粘Ｊ澄镏?，鈣的來源以牛羊乳及乳制品，不僅含量豐富，且吸收率高，除上述外還有豆類也不錯

主要是體虛的問題導(dǎo)致的多屬于氣陰不足的問題年紀大了一般容易氣陰不足醫(yī)生詢問：舌質(zhì)舌苔具體是什么樣子的