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打球時手掌著地扭傷右手肘，100 天后手肘彎曲仍受限，CT、核磁共振檢查無異常，可能是軟組織損傷未愈、康復(fù)訓(xùn)練不足、關(guān)節(jié)粘連、肌肉力量失衡、心理因素等所致。 1.軟組織損傷未愈：肘部的肌肉、韌帶等軟組織損傷后恢復(fù)較慢，可能存在微小損傷未完全修復(fù)。可通過物理治療如熱敷、超聲波等促進(jìn)恢復(fù)。 2.康復(fù)訓(xùn)練不足：缺乏科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練，關(guān)節(jié)活動度難以改善。應(yīng)在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行主動和被動的屈伸練習(xí)。 3.關(guān)節(jié)粘連：損傷后局部組織可能發(fā)生粘連，限制關(guān)節(jié)活動。必要時需進(jìn)行手法松解或小針刀治療。 4.肌肉力量失衡：受傷后周圍肌肉力量不均衡，影響關(guān)節(jié)活動。需進(jìn)行針對性的肌肉力量訓(xùn)練，如啞鈴彎舉等。 5.心理因素：因擔(dān)心疼痛或再次受傷，心理上不敢充分活動關(guān)節(jié)。要調(diào)整心態(tài)，克服恐懼。 總之，手肘扭傷后長期彎曲受限需要綜合考慮多種因素，并采取相應(yīng)的治療和康復(fù)措施。建議及時到正規(guī)醫(yī)院的骨科|創(chuàng)傷骨科就診，制定個性化的治療方案，以促進(jìn)恢復(fù)。

你的情況現(xiàn)在屬于關(guān)節(jié)功能恢復(fù)期,暫時可以通過局部電烤按摩理療并在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下才能恢復(fù)健康.祝你永遠(yuǎn)健康.