長期玩電腦后腰酸會(huì)引發(fā)嚴(yán)重問題嗎？
了、他很喜歡玩電腦、他現(xiàn)在還是喜歡玩的、老是說腰酸、不知道這樣子下去會(huì)不會(huì)出什么事的、
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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長期玩電腦后出現(xiàn)腰酸，可能是由不良坐姿、肌肉勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)疾病、骨質(zhì)疏松等引起。 1. 不良坐姿：長時(shí)間彎腰駝背或身體扭曲玩電腦，會(huì)使腰部肌肉受力不均，引發(fā)腰酸。應(yīng)保持正確坐姿，定時(shí)起身活動(dòng)。 2. 肌肉勞損：腰部肌肉長時(shí)間處于緊張狀態(tài)，容易發(fā)生勞損，產(chǎn)生酸痛?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解。 3. 腰椎間盤突出：長期久坐可能導(dǎo)致腰椎間盤退變，突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，引起腰酸。需臥床休息，必要時(shí)就醫(yī)治療。 4. 泌尿系統(tǒng)疾?。喝缒I結(jié)石、腎盂腎炎等，也可能出現(xiàn)腰酸癥狀。要及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。 5. 骨質(zhì)疏松：多見于老年人或鈣攝入不足者，骨骼強(qiáng)度下降，易出現(xiàn)腰酸。需補(bǔ)充鈣劑和維生素 D。 總之，長期玩電腦后腰酸不可忽視，應(yīng)注意調(diào)整坐姿和生活習(xí)慣。若腰酸癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行相應(yīng)治療。
2025-01-14 00:32
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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一般人只吃牛羊肉，而絕不吃馬、驢、騾、狗肉，有的人連雞肉、豬肉和雞蛋也不食用。魚、蝦、蛇、鱔以及海鮮類食品
2015-12-13 11:06
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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是可以用電腦的，但是是要保證足夠的休息的前提下，而且電腦的輻射對(duì)孕婦也是相當(dāng)不好的
2015-12-13 03:38
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時(shí)間過長、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi)，操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)常活動(dòng)腕部，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
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