18 周歲身高 146cm 還有長高機(jī)會嗎？
你好，我今年18周歲，身高146cm,還？想得到怎樣的幫助：你好，我今年18周歲，身高146cm,還有機(jī)會長高嗎？還可以長多少厘米呢？。
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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18 周歲身高 146cm 是否還有長高機(jī)會，取決于多種因素，如遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠和疾病等。 1.遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用。如果父母身高較矮，子女身高可能受到一定影響，但并非絕對。 2.營養(yǎng)：均衡的營養(yǎng)是長高的基礎(chǔ)。攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素有助于骨骼生長。 3.運(yùn)動：適量的運(yùn)動，如籃球、跳繩、游泳等，能刺激骨骼生長，增強(qiáng)體質(zhì)。 4.睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠對于生長激素的分泌至關(guān)重要，利于身高增長。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高，需及時診治。 綜上所述，18 周歲身高 146cm 仍有一定的長高可能性，但具體情況因人而異。建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行骨齡檢測等相關(guān)檢查，以明確是否還有生長空間，并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取適當(dāng)?shù)拇胧?
2025-01-14 02:11
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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身高能否如意,首先是遺傳因素,占70％,此外,取決于其他條件,包括運(yùn)動,營養(yǎng),環(huán)境和社會因素等.。
2015-12-13 09:23
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高1，在平時早上多做些運(yùn)動。2。晚上睡眠要充足，這是長高的關(guān)鍵。3。多吃含鈣、鐵、鋅、較高的食物和食品。4，可以買些增長素吃（如黃金搭擋）
2015-12-13 04:40
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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你這個我建議你到醫(yī)院做一個骨骺‘；方面的檢查,如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機(jī)不可失
2015-12-13 01:21
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