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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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8 個月小孩缺鋅缺鈣是可以補的。可通過飲食調(diào)整、補充劑、適當曬太陽、增加運動量、定期復(fù)查等方式進行補充。 1.飲食調(diào)整：增加富含鋅和鈣的食物，如蛋黃、瘦肉泥、乳制品等。 2.補充劑：在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的補充劑，如葡萄糖酸鋅口服液、乳酸鈣顆粒、碳酸鈣 D3 顆粒等。 3.適當曬太陽：促進維生素 D 合成，有助于鈣的吸收。 4.增加運動量：可促進骨骼發(fā)育，增強體質(zhì)。 5.定期復(fù)查：了解鋅鈣水平，調(diào)整補充方案。 總之，孩子缺鋅缺鈣需要家長重視，通過多種方法綜合補充，并遵循醫(yī)生建議，以保障孩子健康成長。
2025-01-14 07:06
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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補鋅：葡萄糖酸鋅口服液補鈣：葡萄糖酸鈣含片及維生素AD.值得注意的是鈣.鋅不可同補當鈣.鋅同時進入人體,鈣是宏量元素,活性較強,兩者會產(chǎn)生掙搶載體蛋白而產(chǎn)生抗拒作用,使鋅,吸收不了,而吸收了鈣.鋅的主要生理作用是參與酶的合成,促進身體細胞的分裂,如骨骼細胞,如果骨骼細胞沒有分裂,可想而之,鈣沉積到哪里去?這就是很多人補鈣而沒有效果的原因.鋅,加鈣同補,只不過是廠家抓住了消費者的一個心理——花一樣的錢補2樣,是吧,為預(yù)防和治療缺鈣,正確的方法是：補充維生素D+補鈣因為,一般單純補鈣效果也并不好,補鈣同時補充維生素D,才有利于鈣質(zhì)吸收.鈣和維生素D生產(chǎn)廠家眾多,含量也不一,使用劑量詳見說明書鈣.葡萄糖酸鋅每天1支按照營養(yǎng)學的科學補法是,先補鋅,再補鈣,可以間隔2個小時吃.
2015-12-13 02:52
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