左邊肩部首次脫臼，注意事項(xiàng)及固定時(shí)間？
我左邊肩部第一次脫臼、要注意什么？固定多久？我現(xiàn)在已經(jīng)固定了2個(gè)星期、我不固定、不做劇烈運(yùn)動(dòng)行嗎？
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回答5
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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肩部首次脫臼后，需要注意多方面，包括固定時(shí)間、康復(fù)訓(xùn)練、日常姿勢(shì)、飲食調(diào)整、避免二次受傷等。 1.固定時(shí)間：一般肩部脫臼后需要固定 3 - 6 周，目前固定 2 周時(shí)間較短，過早拆除固定可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，增加再次脫臼的風(fēng)險(xiǎn)。 2.康復(fù)訓(xùn)練：在固定后期及拆除固定后，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行肩部的康復(fù)訓(xùn)練，如緩慢的伸展、旋轉(zhuǎn)等動(dòng)作，增強(qiáng)肩部肌肉力量。 3.日常姿勢(shì)：保持正確的坐姿和站姿，避免肩部過度前伸或內(nèi)收，睡覺時(shí)避免壓迫受傷肩部。 4.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素 C 和鈣的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果、奶制品等，有助于組織修復(fù)。 5.避免二次受傷：在恢復(fù)期間，避免提重物、劇烈運(yùn)動(dòng)或進(jìn)行可能導(dǎo)致肩部受傷的動(dòng)作。 肩部首次脫臼后的恢復(fù)需要耐心和細(xì)心，嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和康復(fù)，才能更好地恢復(fù)肩部功能。
2025-01-13 23:13
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，這種情況一般是神經(jīng)受損導(dǎo)致的表現(xiàn)。首先是注意休息，癥狀不緩解的話再配合針灸治療一下，有助于緩解癥狀的。
2015-12-12 19:05
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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這種情況應(yīng)當(dāng)是關(guān)節(jié)囊受到損傷引起的。如果損傷不嚴(yán)重過一段時(shí)間可以恢復(fù)正常，不過有過脫臼以后動(dòng)作就要多注意一些，關(guān)節(jié)不宜動(dòng)作幅度過大或過度用力。
2015-12-12 16:28
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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左邊肩脫臼，沒有骨折，固定三天就可以慢慢活動(dòng)了最近多注意點(diǎn)休息，多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的東西，比如瘦肉雞蛋和牛奶
2015-12-12 13:15
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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你好，這個(gè)麻木可能與當(dāng)時(shí)臂從神經(jīng)牽拉有關(guān)系。好了以后不建議在扔了你好，這個(gè)麻木可能與當(dāng)時(shí)臂從神經(jīng)牽拉有關(guān)系。好了以后不建議在扔了
2015-12-12 11:54
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