孩子偏食不愛吃飯，營(yíng)養(yǎng)不足怎么辦？
孩子不知道從什么時(shí)候開始偏食，這也不吃，那也不吃，尤其不愛吃飯，稍微對(duì)他嚴(yán)厲一點(diǎn)讓他吃，他就會(huì)覺著小嘴，含著眼淚，把碗一推，更加不吃了，可把我急死了，孩子這樣偏食，得不到充分的營(yíng)養(yǎng)，該怎么辦啊。
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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孩子偏食、不愛吃飯導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不足，可能是不良飲食習(xí)慣、缺乏微量元素、脾胃功能不佳、心理因素、食物不合口味等原因造成的。 1.不良飲食習(xí)慣：孩子可能零食攝入過多，或進(jìn)餐時(shí)間不規(guī)律。應(yīng)控制零食，固定進(jìn)餐時(shí)間。 2.缺乏微量元素：如缺鋅可能影響食欲?？赏ㄟ^飲食補(bǔ)充，如瘦肉、魚類、蛋類等，必要時(shí)服用葡萄糖酸鋅口服液。 3.脾胃功能不佳：脾胃虛弱會(huì)影響消化吸收?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用醒脾養(yǎng)兒顆粒、小兒健脾丸等。 4.心理因素：家長(zhǎng)強(qiáng)迫進(jìn)食易讓孩子產(chǎn)生抵觸。應(yīng)營(yíng)造輕松愉快的就餐氛圍。 5.食物不合口味：飯菜種類單一或烹飪方式不佳。需多樣化食材，改善烹飪方法。 孩子偏食問題需要家長(zhǎng)耐心引導(dǎo)和調(diào)整，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下改善孩子的飲食狀況，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
2025-01-10 09:05
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，首先要了解孩子偏食的原因；用生動(dòng)形象的教育方法，誘導(dǎo)孩子懂得吃各種食物的好處，注意情緒、情感的作用，多鼓勵(lì)孩子，不要操之過急，要注意方法。
2015-12-13 00:49
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好，您家孩子的偏食多數(shù)是由于您小時(shí)候經(jīng)常給她吃肉而造成的。不要過分的注意孩子偏好哪種食物，對(duì)討厭的食物用引誘的方式騙孩子吃，慢慢地孩子就會(huì)吃了。
2015-12-12 13:16
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