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患者你好，吃得好了，運(yùn)動(dòng)少了，血脂就高了。這是導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病的主要因素之一。它對(duì)腎臟、末梢循環(huán)、胰臟、瘙癢癥、免疫系統(tǒng)、血液系統(tǒng)疾病也產(chǎn)生不容忽視的影響。一、合理飲食二、戒煙忌酒三、適量飲茶四、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)五、限制咖啡六、正確烹調(diào)。在烹調(diào)動(dòng)物性食品中，絕對(duì)避免油炸。較適宜的方法是蒸和烤，這樣才能使食物中的油脂滴出。：血脂稠：每天用野山棗樹根一尺長，短的也得配一尺長，玉米須干的一兩，濕的二兩，煮開水當(dāng)茶喝，連續(xù)喝十五天痊愈，不再復(fù)發(fā)。如有疑問，可以到當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院就診，咨詢醫(yī)生。

血脂稠很明顯要清淡飲食啊一般平時(shí)低鹽.低糖.低膽固醇.低脂肪飲食，象動(dòng)物肝臟.蛋黃.肥肉等，這些食品是絕對(duì)不能吃的，飲食以粗糧為主，多食蔬菜水果。不要吃得太飽，一般保證7-8分包即可同時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉啊

您好，要防止或是控制血粘稠，首先要注意飲水量，早晨起床后、三餐前和就寢前，最好飲水200毫升。低鹽飲食。多吃具有稀釋血液功能的食物。抑制血小板聚集、防止血栓形成的有黑木耳、洋蔥、柿子椒、香菇及草莓、菠蘿、檸檬等；具有抗凝作用的食物有西紅柿、紅葡萄、橘子、生姜；具降脂作用的有香芹、胡蘿卜

向你描述的情況有可能是植物神經(jīng)紊亂導(dǎo)致的，會(huì)出現(xiàn)一些軀體上的癥狀你可以吃一些有安神效果和調(diào)整神經(jīng)的藥物，調(diào)整內(nèi)分泌失調(diào)蘑菇：使植物神經(jīng)穩(wěn)定和安定下來。小麥：小麥中含有泛酸，可以預(yù)防植物神經(jīng)失調(diào)癥。羊肉：它含有促進(jìn)人體內(nèi)臟和血管功能的成份。裙帶菜：裙帶菜可以預(yù)防由于鈣攝取不足所引起的急躁、激動(dòng)等癥狀。

您好，根據(jù)您的描述，您是不是有高血壓呢？建議您到醫(yī)院做做檢查希望我的回答能對(duì)您有所幫助，祝您身體健康萬事如意

你好朋友，一般這個(gè)平時(shí)多喝水，多食新鮮的蔬菜水果，少食酸甜食物，避免油膩食物過多的飲食，用藻酸雙酯鈉片，配合辛伐他丁治療一段時(shí)間觀察看看