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13 歲女孩晨起經(jīng)常鼻塞約 1 小時(shí)，可能是鼻炎，也可能是環(huán)境因素、鼻部結(jié)構(gòu)異常、過(guò)敏反應(yīng)、感染等原因所致。 1. 鼻炎：鼻炎是鼻腔黏膜的炎癥，可導(dǎo)致鼻塞。常見的有過(guò)敏性鼻炎、慢性鼻炎等。過(guò)敏性鼻炎多由過(guò)敏原引起，如花粉、塵螨等；慢性鼻炎則可能與長(zhǎng)期炎癥刺激有關(guān)。 2. 環(huán)境因素：居住環(huán)境干燥、寒冷，空氣不流通，可能刺激鼻腔黏膜，引起鼻塞。 3. 鼻部結(jié)構(gòu)異常：鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等鼻部結(jié)構(gòu)問(wèn)題，會(huì)影響鼻腔通氣，導(dǎo)致鼻塞。 4. 過(guò)敏反應(yīng)：除了鼻炎，對(duì)某些食物、藥物或接觸物過(guò)敏，也可能出現(xiàn)鼻塞癥狀。 5. 感染：如感冒、鼻竇炎等感染性疾病，炎癥會(huì)導(dǎo)致鼻腔黏膜充血、腫脹，引起鼻塞。 總之，孩子出現(xiàn)晨起鼻塞的情況，建議先改善居住環(huán)境，保持室內(nèi)適宜的溫度和濕度，空氣流通。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院耳鼻喉科就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。治療方法包括藥物治療（如布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片、孟魯司特鈉片等）、鼻腔沖洗等。用藥需遵醫(yī)囑。

考慮是鼻腔粘膜和粘膜下組織的炎癥。表現(xiàn)為充血或者水腫，患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)鼻塞，流清水涕，鼻癢，喉部不適，咳嗽等癥狀。1、一般流鼻涕如黃濁則飲食清淡為宜，勿食辛熱煎炒之食物。如果鼻流清涕，面色蒼白的，則多體虛，飲食勿過(guò)苦寒、生冷，飲食療法可適當(dāng)溫補(bǔ)，以增強(qiáng)體質(zhì)，有利于病情好轉(zhuǎn)。2、多飲白開水和果汁，使鼻分泌物軟化。減少呼吸道分泌物的堵塞，若分泌量過(guò)多，可以用熱水、蒸汽物化薰鼻。